출처 ?인터넷 주소: http://www.chimtm.net/
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?무극보양뜸자리(무병장수/남12,여13)
①백회:이첨상과 머리정중선이 만나는 점/기억력증진 집중력 치매
②폐유: 3번째 흉추아래 좌우 1.5촌/폐질환,피부질환,기관지 천식
③고황: 4번째 흉추아래 좌우 3촌/천식,기침,오래된 질병호전
④곡지: 팔가로금과 엄지쪽 위선이 만나는 점/성인병예방,강장혈
⑤중완: 배꼽과 기골과의 중간점/모든 위장 질환(소화기대표혈)
⑥기해(남): 배꼽아래 1.5촌/강장구혈(원기의 바다)
⑦관원(남): 배꼽아래 3촌/중풍탈진,축기,남자 강장혈,음위
⑧중극(여): 배꼽아래 4촌/방광염,대하,요실금,전립선염
⑨수도(여): 관원 좌우 2촌/신염,부종,자궁염,방광염,고환염,불임증
⑩족삼리: 독비아래 3촌/소화불량,고혈압,무병장수 강장혈
(1촌은 엄지손가락폭/3촌은 엄지빼고 4손가락폭)
?뜸의 효능
면역력증강, 혈액순환 개선, 혈액성분개선, 통증완화,
만성병의 치료, 원기회복
?뜸의 편리성
비용저렴, 부작용없음, 자리만 익히면 누구나 시술
?뜸봉의 크기
쌀알의 반톨, 딴딴하지 않게
?뜸의 재료
5월에 채취한 쑥(3년이상되고 색깔이 고운 것)
?뜸뜨는 횟수: 처음 3장 2회부터 5장/어린이(중완,신주1회정도)
-부부가 익혀서 같이 떠주면 좋음-
무극보양뜸
무극보양뜸은 인체의 8개 경혈 12자리(여성은 13자리)에 쌀알 반 통만한 크기[반미립대(半米粒大)]로 매일 한
자리에 3~5장 씩 뜸을 뜨는 건강법으로 누구나 어떤 질병에라도 쓸 수 있는 모든 사람을 위한 시술법으로 병이
있어도 모두 무극보양뜸을 뜰 수 있습니다.
※무극보양뜸 혈자리 및 취혈법 문서 다운로드
※취협시 측정기준
무극보양뜸 혈자리 백회, 곡지, 족삼리, 중완, 폐유, 고황, 기해, 관원(단, 여성은 기해와 관원 대신에 수도와 중극에 뜸을 한다)
뜸 뜨기 동영상
[출처] 무극보양뜸 뜨기
*무극보양뜸의 뜸자리 : 곡지(2),족삼리(2),중완,기해,관원{여자는 중극,수도(2)},폐유(2),고황(2),백회(8혈에 남자12자리,여자13자리)
-곡지리혈(2)
곡지(曲池, 2개 혈)
팔굽 바깥쪽 보골에서 팔굽을 구부리면 두 뼈가 구부러지는 가운데에 있다[동인].
○ 팔굽 바깥쪽 보골에서 팔굽을 구부리면 두 뼈 사이에 가로 생기는 금의 끝에 있다. 침혈을 잡을 때에는 손을 가슴에 대고 잡는다[입문].
部位:주外輔骨과 주骨의 中間, 屈주橫紋頭陷中
取穴:屈주拱胸하고 手掌은 乳房部에 着할때 생기는 주關節橫紋頭에 取한다. 拱胸取之
鍼法:直刺
穴性:疏査閱,利關節,祛風濕,調氣血
主治:1)皮膚疾患-皮膚濕疹, 加血海,三陰交
2)모든 頭暈
3)四關, 手三里(上肢不隨), 足三里(下肢不隨)等과 더불어 高血壓 治療에 많이 使用한다.(中風,半身不隨) 高血壓-肝正格,膽勝格 4)自經上으로는 大腸疾患, 便秘痛에 使用한다.(配合曲)
Tennis elbow ; 曲池穴 周圍에서 많이 發生 反應點은 1)患側背兪穴(肺,心兪 부근)-60%정도 2)肝經의 太衝穴 부근
3)胃經上에 나타남-膝關節 부근의 足三里穴
4)阿是穴(患部 周圍穴)-되도록 안쓰는 것이 좋다. 反應點을 찾을때는 많이 사용하는 손을 반대편 어깨에 대고 반대편 손도 그렇게 한후에 고개를 약간 숙이고 찾는다.
參考:手陽明大腸脈氣之所入爲合(土)穴 十三鬼穴中의 하나(鬼腿)이다. 中風七處穴之一(백회,곡빈,견정,풍시,족삼리,현종,곡지) |
-족삼리[足三里] (2)
무릎에서 아래로 3치 내려가 정강이뼈 바깥쪽 큰 힘줄 안쪽 우묵한 곳에 있다[동인].
○ 무릎에서 아래로 3치 내려가 정강이뼈 바깥쪽 변두리의 두 힘살 사이 우묵한 곳에 있다[내경].
○ 독비혈에서 아래로 3치 내려가 정강이뼈 바깥쪽 변두리의 살 사이에 있다[입문].
○ 자기 손바닥으로 무릎뼈를 싸쥘 때 가운뎃손가락 끝이 닿는 곳이다[득효].
○ 꾹 누르면 발의 부양맥(趺陽脈)이 나타나지 않고 조금 누르면 태충맥(太衝脈)이 뛰지 않는 곳이다[자생].
○ 족양명경맥의 합혈이다. 침은 1치를 놓으며 뜸은 7장을 뜬다(또는 3장을 뜨기도 한다)[동인].
○ 『명당경』에는 사람이 30살이 지나서는 족삼리혈에 뜸을 뜨지 않으면 기가 눈으로 치밀어 오르게 된다고 하였다.
○ 족삼리혈에서 3치 아래가 상렴혈이고 거기서 다시 3치 아래가 하렴혈인데 대장은 상렴혈에 속하고 소장은 하렴혈에 속하며 다 족양명위경과 연관되어 있다. 그러므로 대장과 소장은 다 위에 속한다[영추].
○ 족삼리혈을 잡는 데는 부양맥을 눌러서 뛰지 않아야 제대로 침혈을 잡은 것이다[단심].
部位:犢鼻下 3寸 前脛骨筋(tibialis ant. m.)筋肉分間
取穴:屈膝하여 脛骨粗面(tibial tuberosity)과 비骨小頭間(head of fibula)인데 脛骨粗面側의 前脛骨筋(tibialis ant. m.)內側으로 取한다. 正坐垂足 或은 仰臥屈膝擧足位로 取穴 鍼法:直刺
穴性:理脾胃,調中氣,和腸消滯,疎風化濕,通經絡氣血
主治:1)모든 胃腸 疾患
2)頭面部 疾患
3)膝關節 疾患
4)六腑下合穴로서 一切의 胃疾患:急性胃炎,胃潰瘍,消化不良,食積으로 因한 泄瀉,腹痛,嘔吐 5)神經疾患:中風,脚氣,失神,高血壓(四總穴,中風七處穴의 하나이기 때문)
6)合谷과 더불어서 面部의 諸疾患:口眼와사,三次神經痛,口腔內部疾患
7)健康穴:關元, 中脘, 足三里 오래 灸하면 腹部 冷氣 除去
8)鍼灸大成에서 胃中之熱을 瀉하는 穴이라고 함.
9)治痰穴(脾生痰 痰聚於胃)-足三里, 豊隆, 中脘
參考;足陽明胃經의 合穴 回陽九鍼穴之一,六腑下合穴之一,四總穴之一,中風七處穴之一
- 중완
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-기해
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-관원
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- 중극
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-수도[水道] (2)
수도(水道, 2개 혈)
대거혈에서 아래로 3치, 천추혈에서 5치 아래에 있다. 침은 2치 5푼을 놓으며 뜸은 5장을 뜬다[동인].
部位:大巨下 1寸, 關元 兩旁 2寸
取穴:任脈의 關元穴 兩旁 2寸 仰臥屈膝位로 取穴
鍼法:直刺
穴性:淸濕熱,利膀胱
主治:膀胱炎,腎炎-水에 관련된 疾患. 便秘,痔疾-手陽明大腸經의 陽明經疾患
參考:水(腎,膀胱)으로 通하는 길이라는 뜻으로 水와 關係가 깊은 泌尿器;生殖器,腹水나 大便에 關한 疾患에 效果가 있다는 것이다.
- 폐유[肺兪] (2)
-폐유(肺兪, 2개 혈)
제3등뼈 아래에서 양옆으로 각각 1치 5푼 나가 있다[동인].
○ 폐유와 젖은 서로 마주 있으며 끈으로 잰다[자생].
○ 손을 어깨에 걸었을 때 가운뎃손가락 끝이 닿는 곳이며 왼쪽 침혈은 오른손으로 잡고 오른쪽 침혈은 왼손으로 잡는다. 침은 5푼을 놓으며 7번 숨쉴 동안 꽂아 두고 뜸은 100장까지 뜰 수 있다[동인].
部位; 三椎下 兩旁 各 1寸5分
取穴; 第3胸椎棘突下(身柱穴) 兩傍 1寸5分 肺兪,魄戶,曲垣는 水平, 正坐曲背取之
鍼法; 直刺
穴性:調肺氣,補勞損,淸虛熱,和榮血
主治; 1)一切의 肺疾患- 肺自體의 病變인 境遇 꼭 使用,氣管支炎,咳嗽 등
2)Tennis elbow- 肺兪,心兪 부근에 壓痛이 發生(주로 右側); 瀉血 胃經 阿是穴
3)呼吸困難- 兪穴, 募穴을 같이 使用
肺兪,心兪 硬結-경추 디스크 患者의 90% 以上에게서 나타남.
5,6,7 椎下에 나타나는 境遇는 100%로 나타남. 꼭 硬結點을 찾아서 부황을 이용해야 함. -고황[膏황] (2)
部位; 第4椎下 兩傍 相去 各 3寸陷中
取穴; 厥陰兪穴外傍 1寸5分. 正坐曲背取之
鍼法; 直刺
主治; 1)肺結核 等의 消耗性 肺疾患에 多灸則多多益善
- 대개 丹田部位에서 한개의 穴과 膏황穴을 灸하고 다음에 足三里를 灸하면 좋다.
參考; 慢性疾患治療에 多用되는데 常灸하므로 强壯作用이 있다
-백회
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