행복한 하우스

자연에서 인생의 이치를 배운다 자연 속에서 삶의 이치를 배우는 것은 자신의 삶에서 의미를찾는 데 도움을 줄 수 있는 귀중한 통찰력을 가르쳐 준다.자연은 조화롭고 균형 있고 상호 연결된 작동 방식을 가지고 있다. 자연계를 연구하고 관찰하면 자신과 우리 주변의 세계와 균형을 이루고조화롭게 사는 방법에 대한 더 나은 깨달음을 얻을 수 있다. 자연은 우리 자신의 삶에서 목적과 의미를 찾도록 영감을 준다. 자연에서 시간을 보내는 것이든 환경을 보호하기 위해 일하는 것이든우리는 자연계와 연결됨으로써 목적 의식과 성취감을 찾을 수 있을 것이다. 미국의 작가이자 박물학자인 ‘헨리 데이비드 소로’는 이렇게 말했다.  매 계절이 지나갈 때마다 살아라.공기를 마시고 음료를 마시고 과일을 맛보고지구의 영향에 스스로를 체념하라..

부부는 왜 싸우고 또 싸울까? 연인끼리는 아무말없이 서로를 바라보는 것만으로도 사랑을 확인할 수 있습니다그런데 결혼을 하면 하루가 멀다 하고 싸우는 나날이 기다리고 있지요.어째서 부부가 되면 싸움이 끊이지 않는 것일까요?부부싸움이라는 말은 있지만 연인싸움이라는 말이 없는 이유는 왜 일까요? 일단 함께 생활해 보니 가치관의 차이가 극명하게 드러나거나양보하려는 마음이 사라지는 것이 원인이라고 생각됩니다.또 부부니까 상대가 당연히 자신을 이해하고 있다고 여겨서상대방이 자신이 생각한 대로 행동하지 않으면 싸움으로 번지는 것입니다. 여기서 싸움의 발단은 말입니다. 그러나 상대를 이해하고 자신이 이해받는일은 말로만 이루어지는 것이 아닙니다. 하지만 침묵이 어색하다는 생각에무심결에 말이 많아지고, 말이 많아지면 불필..

작지만 큰 행복 아내는 순대를 참 좋아합니다.가끔은 아내를 위해서 근처 분식집에서 순대를 포장해 오고 있습니다.“여보, 나왔어. 오는 길에 당신 좋아하는 순대 좀 사 왔어.”“어머! 마침 순대 먹고 싶은 거 어떻게 알고? 잘 먹을게, 여보!” 그 순간 아내의 표정을 보면 순대 한 봉지에도 세상을 다 가진 듯얼굴에 웃음꽃이 피어나는 것을 볼 수 있습니다.순대 한 봉지의 작은 것에도 아내에게는 큰 행복으로 찾아왔습니다. 반대로 아픔도 그렇습니다.일을 하다 보면 서류에 손가락을 베일 때가 있습니다.살짝 스쳤는데도 칼에 베인 듯 아파서 손가락을 편히 움직일 수 없었습니다. 세수할 때는 물이 스며들어 불편하고,컴퓨터 자판을 두드릴 때도 찌릿찌릿 아프고, 계속 신경이 쓰였습니다.작지만 큰 기쁨이 찾아오기도 하고 작..

졸음운전과 분노의 공통점 고속도로를 달리다 보면 졸음운전을 막기 위해 설치해 둔 경고문구가 눈에 띕니다.‘졸음운전! 죽음을 향한 질주입니다’ ‘졸음쉼터, 졸리면 제발 쉬어가세요’‘졸음운전, 영원히 깨지 않을 수도 있습니다’ 이러한 여러 경고문구는 무거운 눈꺼풀과 싸우는밤길 운전자가 정신을 번쩍 차리게 만듭니다.그런데, 졸음운전과 분노에는 공통점이 있습니다. 잠깐의 졸음운전으로 인한 피해는 본인뿐만 아니라다른 사람에게도 위협을 줄 수 있듯이분노도 잠깐을 참지 못해서 끔찍한 사건으로 이어지기 때문입니다. 특히, 우리나라에서는 빨리빨리 하려는 습관 때문에 자기 뜻대로빨리 되지 않으면 쉽게 화를 내는 사람들이 있습니다.분노를 조절하기 위해서는 참는 연습이 필요하다고 말합니다. 화가 났을 땐 1에서 100까지를 ..

나는 과연 '양' 인가 아니면 '염소' 인가 ​이스라엘 성지순례 때의 이야기이다.우리를 안내해 주신 분은 칠십이 넘으신 분이셨다.이집트에서 이스라엘로 가던 버스 안에서 차를 잠깐 세우고 갑자기 그분이 밖을 보라고 해서 보았더니 완만한 경사진 들에서양(羊)들이 풀을 뜯고 있는 목가적 풍경이 아름다웠다. 그때 그분이 손으로 가리키시는 곳을 보니 염소가 양 가운데 섞여이리 뛰고 저리 뛰고 있었고, 양들은 염소를 피해서 이리저리 흩어지고 있었다.그 분은 설명하셨다. 양들은 본성이 게으르고움직이기를 싫어해서 배가 고파도 잘 움직이지를 않는다고 한다. 염소는 양들과는 정반대의 성질로 가만히 있지를 못하고,이리저리 쉴 새 없이 뛰어다니며 닥치는 대로 뿔로 받는성질을 갖고 있어서 양 들 속에 염소를 섞어 놓는다고 말씀..

말에는 병든 마음을 치료하는 힘이 있다 우리가 하는 말은 단순히 의사 전달 수단만이 아닌 그 이상의 역할을 합니다.말은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 놀라운 위력을 지니고 있죠.언어는 마음의 구성 요소입니다.언어가 생각을 만들고, 생각은 우리의 마음을 조정합니다. 그리고 마음은 우리를 행동하게 하죠. 이처럼 말은정신과 신체에까지 영향을 미치고 심지어는 건강까지 지배하게 됩니다.우리가 사용하는 언어만으로도 정신적 고통을 치유할 수도 있습니다. 는 책에서는 물의 결정체를 사진으로 찍는 실험을 통해새로운 사실을 알아냈습니다. 물이 사람의 말에 반응한다는 사실입니다.물을 보며 “사랑합니다" "고맙습니다" 감사합니다" 같은 긍정적인 말을 하면, 아름답고 조화로운 물의 결정체를 만들어 보입니다.반대로 "꺼져버려"..

은퇴한 남편은 왜 집에만 붙어 있을까? 할 일이 없으니까, 나가도 만날 친구가 없으니까같은 단순한 이유는 아닌 듯하다.지금까지 몸에 배어온 가족관이 배경에 있다는 생각도 든다. "가정과 가족을 소중히 여기십시오"라는 말을 흔히 한다.내 집이야말로 돌아가서 편히 쉴 수 있는 곳이고,힘들 때 의지가 되는 존재 역시 가족이다.그 유대가 삶의 버팀목이 되어준다는 것이다. 하지만 이제는 인식을 바꿔야 한다.밖에 나가는 것은 외부에 마음을 여는 것이기도 하다.설령 혼자 산책을 하더라도 그 곳에 외부 세계와의 접점이 있다.외부 세계와 접점을 가지면 마음의 혈전이 녹는다.몸도 가벼워지고 기분도 상쾌해진다. 나이를 먹으면 아내는 남편을 귀찮아한다.자녀들도 부모의 말을 듣지 않는다.그렇게 생각하면 자연스럽게 마음이 밖으로..

어떤 대한민국을 만들 것인가? 한 조사에 의하면 서울 시민 2명 중 1명은 외상 후스트레스나 우울, 불면증 등을 겪고 있다는 조사 결과가 나왔습니다. 1960년 79달러였던 1인당 국민총소득(GNI)이 지난해 3만 6,000달러를 넘어사상 처음으로 일본을 앞지른 것으로 나타났는데도 행복하지 않다는 결론입니다.여러 가지 이유 중의 하나로 지나치게 성취 지향적인 삶을 추구했기 때문입니다. 인간관계를 망치면서까지, 남보다 빨리 성공하려고 했기 때문입니다.이런 성취 지향적인 삶은 우리의 소중한 관계망을 끊어버렸습니다.이제 집, 직장, 학교에서조차 서로 지지하고 격려하는 일은 요원해지고혐오와 무관심, 우울로 뒤덮인 나라를 살게 되었습니다. 사실 우리는 잘 알고 있습니다. 인간관계가 원만하지 않으면,재력, 지위, ..

인생은 부메랑이다 부메랑은 목표물을 향해 던지면 회전해 날아가다가목표물에 맞지 않을 경우, 다시 던진 사람에게로 되돌아옵니다.지금은 아이들이 가지고 노는 장난감이나 운동 도구로 많이 쓰이는 부메랑은오스트레일리아 원주민이었던 애버리지니(Aborigine)가 사용하던 무기였습니다. 예전에 그들은 동물들의 뼈와 같은 것을 이용해 만든 부메랑을 가지고새를 사냥하거나 다른 부족과 전투를 벌이기도 했습니다.그러나 목표물을 향해 던진 부메랑이 자칫 잘못하면자기 자신에게 되돌아올 위험이 있다는 것 또한 잘 알고 있었습니다. 이러한 상황과 같이, 의도를 벗어나오히려 위협적인 결과로 다가오는 상황을 ‘부메랑 효과’라 합니다.  누군가에게 악의를 가지고 대할 때때로는 그 악의가 자신에게 되돌아오는 경우가 제법 많습니다. 자..

아버지의 구두 45년 전 제가 초등학교 2학년 때저희 아버지는 도매 관련해서 큰 사업을 하셨습니다.하지만 어느 순간부터 아버지가 하는 사업이잘되지 않고 있다는 것을 어린 나이였음에도 알게 되었습니다. 이유는 아버지의 얼굴에서 웃음이 완전히 사라졌기 때문입니다.가족끼리 식탁에 둘러앉아 밥을 먹을 때나 퇴근하고 집에 오신이후에도 아버지는 계속 심각한 얼굴을 하고 계셨습니다. 어느 날 흙이 묻어 있는 아버지의 구두를발견하고는 화장실에서 아버지의 구두를 물에 담가솔로 깨끗하게 닦아 드렸습니다. 어머니가 제 운동화를 깨끗하게 빨아줬을 때 아주 기뻤던경험이 있었기 때문에 ‘아버지도 내가 구두를 이렇게 닦아 드리면좋아하지 않을까’라고 생각했습니다. 그러나 몹시 당황스러운 상황이 펼쳐졌습니다.밤이 되면 마를 줄 알았던..