행복한 하우스

👍 천연회춘제' 청국장의 13가지 놀라운 효능 👍 천연보약으로 각광을 받으면서 최근 청국장 열풍이 대단하다.청국장의 엄청난 효능이 알려지면서 항암제, 뇌졸중예방, 다이어트식품, 치매예방,골다공증 예방 등 각종 성인병 예방에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려지고 있다. 특히 강력한 회춘 물질이라 알려진 '레시틴(lecithin)'이가장 많이 함유되어 있는 식품이기도 하다. "부작용이 없는 청국장을많이 먹어 건강을 유지하여 노년에 즐겁고 행복하게 살아갑시다^^" 01. 탁월한 항암식품청국장에는 제니스테인 이라는 물질이 유방암, 결장암, 직장암,위암, 폐암, 전립선암 등에 효능이 있는 것으로 밝혀지고사포닌, 파이틱산, 트립신 억제제 같은 물질도 들어있다. 02. 뇌졸중 예방치료제레시틴과 단백질 분해효소는 혈..

이효리에게 ‘진짜 사랑’을 알게 해준 존재 1998년 걸그룹 아이돌 핑클로 데뷔하여 솔로가수로서의 성공까지, 슈퍼스타의자리를 누렸던 가수 이효리. 이상순과 결혼하여 제주도에 터를 잡은 것은다름 아닌 안성평강공주 보호소에서 만난 순심이 때문이었다. 평소 이효리가 봉사를 다니던 유기견 보호소에서 눈에 띄게 유독 혼자 있던 아이,순심이. 길다란 털이 얼굴을 뒤덮어 눈도 보이지 않는 아이였다. 너무 순해서 순심이라는 이름의 아이가 계속 그녀의 머리 속에 아른거렸고, 이효리는 다른 개들의공격에 혼자 떨어져 지내고 있다던 소심한 개 순심이를 입양하게 되었다. 그렇게 순심이와 시작된 인연은 이효리에게 많은 영감과 기회를 주었다.순심이와 음악도 만들고, 방송도 하고, 함께 한 이야기를 에세이로 만들며행복하고 의미 있는..

아버지의 마음 바쁜 사람들도 굳센 사람들도 바람과 같던 사람들도 집에 돌아오면아버지가 된다. 어린것들을 위하여 난로에 불을 피우고 그네에 작은 못을박는 아버지가 된다. 저녁 바람에 문을 닫고 낙엽을 줍는 아버지가 된다. 세상이 시끄러우면 줄에 앉은 참새의 마음으로아버지는 어린것들의 앞날을 생각한다.어린것들은 아버지의 나라다. – 아버지의 동포다. 아버지 눈에는 눈물이 보이지 않으나 아버지가마시는 술에는 항상 보이지 않는 눈물이 절반이다.아버지는 가장 외로운 사람이다. 아버지는 비록 영웅이 될 수도 있지만… 폭탄을 만드는 사람도 감옥을 지키던 사람도 술 가게의 문을 닫는 사람도, 집에 돌아오면 아버지가 된다.아버지의 때는 항상 씻김을 받는다. 어린것들이 간직한 그 깨끗한 피로… – 김현승 시인의 ‘아버지의..

칭찬의 가치 우리가 살아가면서 아주 사소些少한 작은것이 삶을 힘들게 할 때가 있습니다.목에 걸리는 것은 큰 소의 뼈가 아닙니다.아주 작은 생선 가시가 걸려서 힘들게 하는 것입니다. 살아가면서 인간관계도 지극히 사소한 것이 큰 오해와 불신을 일으키곤 합니다.사람들은 수많은 말로 모든것들을 표현하고 살아갑니다.일상에서 아주 사소한 것 같지만, 어떤 말은 상대에게 꿈과 용기와 희망을주기도 하고, 어떤 말은 분노(忿怒)와 오해(誤)와 절망(絶望)을 주기도 합니다. 어느 가문에 공주처럼 귀하게 자라서 부엌일을 거의 안해본 딸이 결혼해서처음으로 시아버지 밥상을 차리게 되었다. 오랜 시간이 걸려만든 반찬(飯饌)은 그런 대로 먹을만 했는데, 문제는 밥 이었습니다. “식사준비(食事準備)가 다 되었느냐?” 는 시아버지의 ..

진정한 친구 정진사는 한평생 살아오며 남의 가슴에 못 한번 박은 적이 없고 적선 쌓은것을 펼쳐놓으면 아마도 만경창파 같은 들판을 덮고도 남을 정도였다. 그러다보니 선대로 부터 물려받은 그 많던 재산을 야금야금팔아치워 겨우 제 식구들 굶기지 않을 정도의 중농 집안이 되었다. 정진사는 덕만 쌓은 것이 아니라,학문이 깊고 붓을 잡고 휘갈기는 휘호는 천하 명필이었다. 고을 사또도 조정으로 보내는 서찰을 쓸때는 이방을 보낼 정도였다.정진사네 사랑방엔 선비와 문사들의 발길이 끊이지 않았다. 부인과 혼기 찬 딸 둘은 허구한 날 밥상, 술상을 차려 사랑방에들락날락 하는 것이 일과였다. 어느 날, 오랜만에 허법스님이 찾아왔다. 잊을만하면 정진사를 찾아와 고담준론(高談峻論)을 나누고,바람처럼 사라지는 허법스님을 정진사는 ..

행복한 출발선 "잘잤다" 하고 눈을 뜨는 사람은, "행복의 출발선" 에서 시작하고,"죽겠네"하고 몸부림치는 사람은, "불행의 출발선" 에서 시작하는 것입니다. 남의 손을 씻어 주다보면, 내 손도 따라 깨끗해지고,남에 귀를 즐겁게 해 주다 보면, 내 귀도 따라서 즐거워 지는 것입니다. 그리고, 남을 위해 불을 밝히다 보면, 내 앞이 먼저 밝아지고,남을 위해 기도를 하다 보면, 내 마음이 먼저 맑아지는 것입니다! 지금 말하세요, "사랑한다" 고. 내일은, 나의 시간이 아닙니다.'멋있는 사람'은 하는 말도 곱습니다. "할 수 있습니다." 라고 하면 긍정적인 사람이고,"제가 하겠습니다." 라고 하면 능동적인 사람입니다. "무엇이든지 도와드리겠습니다." 라고 하면 적극적인 사람이고,"기꺼이 해드리겠습니다." 라고..

산수유의 효능과 산수유 차 만드는 방법 1. 산수유의효능산수유는 강장제, 월경과다 등에 효능이 있다. 2. 산수유의 식용산수유 씨를 제거한 과육을 이용하여 건강차, 건장주로 만든다. 3. 산수유의 약용산수유는 붉게 익은 열매의 씨를 제거한 과육을 1회 2~4개씩 먹으며강장제가 되며 노쇠를 방지하고 정력을 돋워주며, 몽정을 멈추게 하며, 허리와 무릎을 덮게 해주는 효과가 있다.월경과다, 소변횟수가 잦을때, 식은땀, 이명 : 산수유 열매 3~4개를 1회분량으로 해서 달여 마신다. 술에 담가 그 술을 마셔도 좋다.문헌에서 말하는 산수유1. 동의보감에서 말하는 산수유산수유는 음을 왕성하게 하며 신장의 정과기를 보하며 성기능을 높이며 음경을 딴딴하고 크게 한다. 또한 정수를 보해주며 허리와 무릎을 데워주어 신장을..

생명이 있는 것은 수행을 한다 수행(修行)은 잘못되어 불편한 것을 바르게 하는 일종의 훈련이다.이런 수행은 인간뿐만이 아니라 자연계 어디에서도 이루어지고 있다. 생명이라는 관점에서 보면 동물과 식물과미생물에 이르기까지 많은 종류의 생명들이 있는데,그들도 나름대로 살아남기 위해 끊임없이 수행을 하며 진화해 가고있다. 인간은 교육을 통해 집단 수행을 하기도 하고, 혼자서도 언제나 수행을 한다.다른 동물들도 살아남기 위해 위계질서를 따르고 약육강식(弱肉强食)의법칙을 새끼들에게 가르쳐 종(種)의 번식을 이어가고 있다. 식물의 세계에도 유전의 법칙에 의한 일정한 진화가 있다.기후 변화에 대처하는 능력과 햇볕을 받기 위한 필살의 노력이종(種)의 번식으로 이어져 있으니, 이러한 냉혹한 자연의 법칙을 식물들도대대로 경..

우리네 엄마의 인맥관리 비결!? 엄마에게 인맥관리 비결이 무엇이냐고 물어본다면 엄마는 사교성이라고말하겠지만, 자식의 입장에선 다릅니다.수없이 봐온 엄마가 정을 표현 하는 방법은 '무엇이든 백 번 권하기'입니다.경상도에서 특히 더 많이 나타나는 특징인지는 모르겠으나식당에 가면 계산대 앞에서 싸우는 어른들을 많이 봐왔을 것입니다. 멀리서 보면 큰 소리가 오가는 비극이나, 가까이서 보면 자신이 기어코 계산하겠다는 희극입니다. 그 대표적인 인물이 엄마입니다. 멀리서 공격적으로 보일지 모르겠지만 가까이서 보면 정을 주기 위해 죽을 힘을 다하는 엄마의 모습입니다.먹기 싫다는 음식도 15번쯤 권하고 살짝짜증섞인 대답을 들어야지만 포기합니다. 먹기 싫으면 말아라. 이게 얼마나 맛있는데...집에 온 손님들에게도 예외는 ..