🍒 속 더부룩할 때 먹는 천연소화제 6가지 🍒 명절연휴동안 과식, 맵고 짠 자극적인 음식, 고칼로리 음식으로 속이 불편하신 분들 많지요? 아무리 맛있는 음식이라도 섭취보다 중요한건 잘 소화하고 배출하는 일! 불편한 소화불량을 해결해 주는 식품 6가지와 바로 효과보는 지압법을 알려드립니다 따뜻한 매실차나 생강차 한잔드시면서 배 따뜻하게 속편한 하루 보내시길 바랍니다.^^ 🍵 약 대신 먹으면 좋은 천연 소화제 6가지 🍵 1. 매실차 매실에 함유된 다양한 유기산은 소화액과 소화효소의 분비를 원활하게 해주어 소화가 잘될 뿐 아니라 식욕까지 돋운다. 체기가 있을 때 매실 농축액을 물에 타서 마시면, 급성 소화불량을 개선해주는 효능이 있어 집 안에 상비약으로 구비해두면 좋다. 2. 호박죽 한의학에서 흙의 기운을 지..