알찬 생활 정보 1322

마늘 먹고 나는 입 냄새, ‘이것’ 섭취하면 안 난다

사진=클립아트코리아 마늘 먹고 나는 입 냄새, ‘이것’ 섭취하면 안 난다 마늘을 먹을 때 우유 등 단백질이 풍부한 식품을 함께 먹으면 마늘 냄새를 완화할 수 있다 마늘은 한국인의 식탁에서 거의 빠지지 않는 식재료다. 그런데 마늘을 먹고 나면 양치를 해도 입 냄새가 잘 사라지지 않는다. 마늘 냄새를 없애는 효과적인 방법에 대해 알아본다. ◇마늘 냄새 원인은 마늘 냄새가 잘 없어지지 않는 이유는 마늘 속 알릴 메틸 황화물 때문이다. 이 성분은 소화과정에서 파괴되지 않고 몸에 퍼져 호흡이나 땀을 통해 배출된다. 따라서 마늘을 먹고 난 뒤에 입 냄새와 체취가 몇 시간 또는 며칠 동안 남아있게 된다. ◇단백질 곁들여 먹기 마늘을 먹을 때 단백질이 풍부한 식품을 함께 먹으면 마늘 냄새를 완화할 수 있다. 마늘의 매..

생활 속 독소를 피하는 방법

생활 속 독소를 피하는 방법 1. 벽지 염화 비닐류의 벽지에는 화학 유연제인 프탈산에스테르가 들어 있다. 이는 독성이 우려되는 위험한 물질 중 하나로 오랜 시간 동안 천천히 휘발하며 실내 공기를 오염시킨다. 어린 아이가 이런 환경에 지속적으로 노출 되면 생식기에 장애가 생길 수 있으므로 주의한다. ○ 대처 방안 : 천연 소재 벽지를 사용하는 것이 좋다. 또 벽지를 바르는 풀에 유해물질이 포함돼 있기 때문에 화학재료의 풀보다는 자연 재료로 고르도록 하자. 집 안 공기를 자주 환기 시켜주는 것도 좋은 방법이다. 2. 진공청소기 청소에 있어 꼭 필요한 가전제품인 진공청소기 역시 조심해야 될 물품이다. 진공청소기를 기본적으로 공기와 먼지를 한꺼번에 빨아들이고 공기를 내보내는 방식으로 돼 있다. 조심해야 될 부분..

풍수인테리어(風水interior) - 집 안에 두면 좋지 않은 30가지

풍수인테리어(風水interior) - 집 안에 두면 좋지 않은 30가지 01. 현관에 정면으로 마주 보는 거울은 들어오는 행운을 돌려보낸다. 밖에서 봤을 때 거울 속으로 집안 내부가 들여다보이므로 도둑이 들기 쉽다. 이것은 이삿짐 센터에서도 다 아는 풍수의 기본 상식. 02. 냉장고와 전자레인지를 가까이 두면 좋지 않다. 전자레인지의 화기와 냉장고의 냉기가 충돌해서 나쁜 작용을 일으켜 결국 주부가 불필요한 지출을 많이 하게 된다. 만약에 두 제품을 같은 방향에 설치한다면 근처에 반드시 관엽식물을 놓아 흉한 작용을 막도록 하자. 03. 주방의 식칼을 아무렇게나 놓으면 돈이 모이지 않는다. 부엌에서 식칼을 아무렇게 놓으면 가족들이 자주 다쳐 마음고생이 심하거나 금전 운이 들지 않아 고민하게 된다. 칼을 수납..

수영복·셔츠 한통에 담아 세탁? "옷 망쳐요"[알아봅시다]

세탁 세제의 경우 용도에 따라 종류 세분화 의류 종류에 맞는 세탁세제 고르는 것 중요 [완도=뉴시스] 세탁한 옷가지를 널고 있는 모습. (사진=뉴시스 DB). [서울=뉴시스] 배민욱 기자 = 제6호 태풍 '카눈'이 지나간 뒤 막바지 무더위가 이어질 것으로 보인다. 최근까지 기록적인 폭염이 지속되면서 전국의 세탁기들은 땀범벅이 된 옷들로 인해 쉴 틈이 없었다. 세탁 횟수가 많아지는 여름철에는 아무리 기능성이 뛰어난 옷이라도 제대로 된 관리를 해주지 않으면 옷감이 쉽게 망가지고 상하게 된다. 특히 세탁 세제의 경우 용도에 따라 종류가 세분화 돼 있다. 의류 종류에 맞는 세탁 세제를 고르는 것도 중요하다. 13일 관련 업계에 따르면 여름에 즐겨 입는 흰옷이다. 하지만 흰옷만큼 관리가 까다로운 것도 없다. 잠시..

시민안전 배상보험

🛑시민안전 배상보험 길가다 다치면 지자체(구청 등)에서 보험금 지급됩니다. 우리나라 사람 누구나 가입되어 있어서 청구만 하면 되는 최고 2천만원 짜리 공짜보험... 우리나라 국민 모두가 자동으로 가입되어 있는 정부 보험이 있다는 것, 알고 계셨나요? 지자체에서 자동으로 가입시켰기 때문에, 우리는 일이 터지면 청구만 하면 되는 보험인데요. 아직도 이 보험을 모르고 계신분들이 있어서 다시 정리했습니다. 어느 특정 지역이 아니라 전국 모두 해당됩니다. 최대 보장 범위가 2천만원이나 되지만 우리가 내는 비용은 1도 없이 정부가 보장해주는 보험입니다. 엄청나게 유용한 내용이니 꼭 알아두시고 주변에도 꼭 알려주시면 좋겠습니다. ​​시민안전보험은 지자체에서 직접 보험사 혹은 공제회와 계약하여 지역민이 피해를 입었을 ..

참외 속 '씨' 먹으면 배탈난다? 오히려 건강에 이득

참외 속 '씨' 먹으면 배탈난다? 오히려 건강에 이득 참외 속 태좌에는 엽산이 풍부하다. 참외 가운데에는 씨가 하얗게 뭉쳐있는 부분이 있다. 이 부분을 '태좌'라고 하는데, 태좌를 먹으면 배탈이 난다는 속설 때문에 맛있어도 먹지 않는 사람들이 있다. 태좌는 정말 먹지 않는 게 좋을까? 참외에는 비타민B의 일종인 엽산이 풍부한데, 특히 태좌에 더 많은 엽산이 들어있다. 참외의 전체 엽산 함량은 보통 100g당 68.9~113.4㎍인데, 과육에는 엽산이 15.8㎍ 정도 있는 반면 태좌에는 5배 이상인 80㎍이 들어있다. 엽산은 세포 분열과 성장에 중요한 역할을 하며 뇌의 신경전달 물질인 노르아드레날린의 분비를 돕는다. 따라서 태좌까지 전부 먹으면 엽산을 충분히 섭취해 건강에 도움이 될 수 있다. 태좌를 섭취..

설레는 '여름휴가'

설레는 '여름휴가'...계획을 짜는 것만으로도 행복감 높아져 본격적인 여름휴가철이다. 벌써 산과 바다가 피서객으로 가득 차 있으며, 아직 휴가를 떠나지 못한 사람들도 휴가지를 물색하고 계획을 세우느라 바쁜 나날을 보내고 있다. 이렇게 여름휴가는 일상생활에 지친 사람들에게 가뭄의 단비와도 같다. 여름휴가는 우리 정신건강에 큰 영향을 미친다 짧은 휴식이지만, 여름휴가는 우리의 남은 1년에 큰 영향을 미친다. 휴가를 다녀오면 스트레스가 감소하고 인생을 낙관적으로 바라보게 되며, 업무의 능률도 크게 증가하기 때문이다. 이를 휴가 효과라고 부른다. 휴가 다녀온 직장인, 업무 효율 더 좋아 실제로 2018년 여행 사이트 익스페디아(Expedia)가 매년 전 세계 직장인을 대상으로 실시하는 '유급휴가 사용 현황 조사..