행복한 하우스

건강하게 삽시다 송이버섯의 효능 송이(학명:Tricholoma matsutake)는 주름버섯목 송이과로서 크기는 갓 지름 8∼20cm, 자루 길이 10cm, 굵기 2cm 내외이며, 주로 20~60년생 소나무 숲 땅 위에서 서식하며, 분포지역은 한국·일본·중국·타이완 등지이나 한국, 중국, 일본 외에는 식용으로 사용하는 ..

건강하게 삽시다 김치의 효능, 효과적인 유산균 섭취 방법 겨울에는 활동량이 줄면서 신진대사가 원활하지 않아 면역력이 떨어지기 쉽다. 우리 몸의 면역세포 70%는 장에 존재해 면역력을 높이기 위해서는 장을 튼튼히 하는 것이 무엇보다 중요하다. 장내에는 무수히 많은 세균이 살고 있..

건강하게 삽시다 곰취의 효능 효과 곰취(Ligularia fischeri{Ledeb} Turcz.) 는 국화과에 속하는 여러해 살이 풀이다. 높이가 약 1미터정도 까지 자란다. 깊은 산의 산비탈 풀밭의 약간 습한곳에서 자생한다. 뿌리 줄기는 짧고 굵으며 가늘고 긴 수염뿌리가 많이 나 있다. 심장형의 뿌리잎은 잎자루..

건강하게 삽시다 이엽우피소와 백하수오 구별

건강하게 삽시다 호두의 다양한 효능 치매는 물론 불면증까지,, 놀라운 효능 코메디닷컴 | 김 용 호두의 다양한 효능이 주목받고 있는데 몸에 좋은것은 알고 있지만, 의외의 영역에서의 효능이 관심을 받고 있다. 호두는치매의 위험을 늦추고 잠을 이루지 못하는 사람에게도 도움을 주는 ..

건강하게 삽시다 홍시의 효능 홍시의 효능, 숙취해소, 피로회복 등 술 먹은 다음날 제격 늦가을이 제철인 홍시는 떫은 땡감을 며칠 동안 햇볕에 쬐주거나 항아리에 넣어두어 떫은맛을 제거하고 말랑하게 만든 과일이다. 홍시는 피로회복, 피부건강과 면역력 그리고 숙취해소에 좋은 효능..

건강하게 삽시다 단풍마의 효능 약명 ; 천산룡 고혈압에 신효하며 관절염, 뼈마디가 쑤시는 데, 동맥경화증 등에도 매우 좋은 효험이 있다 약재에 대하여 단풍마는 마과에 딸린 여러해살이 덩굴풀이다. 천산룡(穿山龍), 또는 개산약이라고 부르며 우리나라 각지의 산기슭이나 개울가 또..

건강하게 삽시다 용담의 효능 용담은 우리나라 각처의 산지에서 자라는 용담과의 여러해살이 풀이다. 줄기는 곧게 자라고 키는 60cm 정도 되고 4개의 가는 줄이 있으며 뿌리는 수염 모양인데 짧고 굵다. 뿌리의 길이는 약 2cm, 지름은 7cm, 수염뿌리의 길이는 10~15cm로 거친 세로 주름이 있으..

건강하게 삽시다 소나무겨우살이(송라)의 효능 꼬리겨우살이 (보호종) 해열, 해독, 진해, 거담에 좋은 효험 소나무겨우살이는 지의류의 일종으로 나뭇가지에 붙어 자라며 길이 15~50센터미터나 되고 흰색이 도는 풀색의 실 모양이다. 밑은 직경 0.5~1.5밀리이고 차츰 가늘어지면서 두 갈래씩..

건강하게 삽시다 갯벌의 보물 함초 많은 분들이 '함초'에 대해서 잘 알고는 계시겠지만 인간에게 꼭 필요한 것이라 다시 한 번 필요성을 강조하니 많이 드시기 바랍니다 함초는 산삼, 녹용을 능가하는 90여 가지 미네랄의 보고인 퉁퉁마리류로서 원산지가 아시아로 그 중 대한민국과 일본..