생활의 지혜
여름철 발 냄새 없애는 방법 5가지
요즘에는 높은 기온과 습도로
인해 발을 포함해 온몸이 땀으로
흠뻑 젖는 경우가 많다.
특히 땀에 젖은 발은
지독한 냄새 폭탄이 될 수 있다.
피부나 신발에 살고 있는
세균은 땀을 먹고 사는데
악취를 풍기는 산성의
부산물을 만들어 낸다.
다행히 발을 잘 건조시키면
세균을 줄일 수 있다.
건강정보 사이트 '멘스 헬스
(Men's Health)'가
발 냄새를 해결할 수 있는
방법 5가지를 소개했다.
◆식초를 사용하라=
세균에 적대적인 환경을 만들
려면 발을 식초에 씻으면 된다.
대야에 물을 넣고 식초를
탄 뒤 1주일 동안
매일 30분씩 발을 담그면 된다.
◆소금물에 담가라=
소금은 피부에서 습기를 빼내
피부에 사는 세균의 양을 줄인다.
따뜻한 물에 소금을 탄 뒤
발을 20분 동안 담그는 것을
2주 동안 매일 하면
발 냄새를 잡을 수 있다.
◆홍차 물을 이용하라=
차 속에 있는 산은 땀구멍을 닫아
흘리는 땀의 양을 줄이며
자연 항생제로 발에 있는
세균을 퇴치하는 작용을 한다.
홍차 티백 2개를 적당량의
물에 넣고 15분 끊인 뒤
찬물을 타서 발을 3
0분 정도 담그면 된다.
◆양말을 잘 골라라=
나일론 같은 물질은
발 주위에 습기를 가둔다.
하지만 면직물은 발이
숨을 쉴 수 있게 한다.
다른 사람보다 땀을 많이
흘린다면 면직물로 만든 양말
한 켤레를 가지고 다니다가
중간에 한번 갈아 신는 게 좋다.
◆파우더를 사용하라=
발 냄새를 없애는 파우더나
스프레이를 사용하라.
또한 옥수수를 갈아서 만든
녹말가루로도 습기를 제거해
냄새를 없앨 수 있다.
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