알찬 생활 정보

너무 피곤해서 잠이 잘 안올때

갓바위 2015. 3. 14. 17:26
생활의 지혜

너무 피곤해서 잠이 잘 안올때
  
 
건강한 사람들의 피는 
대개 약한 알칼리성을 띠고 있다.
 하지만, 스트레스나 피로 등으로 몸의 균형이
 깨지게 되면 영양분이 연소되고 남은 찌꺼기가 
피속에 엉겨붙게 된다. 
이 찌꺼기가 몸 밖으로 배출되는데 
가능한 양 외에는 몸 안에 남게 되어, 
피까지 산성으로 바뀌 게 된다. 
이때에 식초가 효과가 있다. 
식초를 한 숟가락 떠서 마시면 제대로 
연소되지 않아서 생긴 찌꺼기를 
태우게 해 피로가 풀리는 데 효과를 볼 수 있다. 

'알찬 생활 정보' 카테고리의 다른 글

흡연자는 칫솔모 강한 것을 선택해야   (0) 2015.03.15
흰옷에 풀물 들었을 땐  (0) 2015.03.14
특이한 생활의 지혜(知慧)  (0) 2015.03.13
병 속에 낀 때는..  (0) 2015.03.12
보온병 내부 닦기  (0) 2015.03.11