잔기침에 특효 오미자 차
감기에 특효약이라고 불리는 오미자차는 기관지에 좋은 차로서
손꼽히는데 면역력 증강에 도움이 되고 천식이나 기침에 좋은 차입니다.
오미자차 끓여 드시는 방법은 오미자 30g에 물 4컵 정도 붓고 30분 이상
달이면 빨간 물이 우러나오는데 하루에 3번 정도 복용하시면
기침이 오래 갈 때 무척 좋다고 합니다.
컨디션이 좋을때는 아파도 우울해하지말자고 말할순 있어도 막상 몸이아파
지쳐있을때는 기분좋을려고 애를쓸려니 그것도 아픈만큼 힘이들지요..
조금은 귀찮드라도 철저히 관리잘하시고 건강해지도록 노력합시다
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