약도 좋지만 약은 먹이기에 괜히 신경이 쓰이네요.
애 한테 안좋은거라도 들어있을것같아서..아무래도
민간요법은 식품으로 하는거니까 엄마가 조금만 부지런하면....
감기쯤은 끄덕없는 겨울이 되겠져...^^ 한번 참고해보세요.
◆ 무, 마늘
감기 초기증상이 때로는 재채기, 콧물로 시작하는 경우가 있다.
이럴 때는 우선 무를 강판에 갈아 따뜻한 상태에서 마늘을 섞어 먹으면 좋다.
중간 크기의 무 반 개를 잘라 강판에 갈아서 약한 불에 5분간 서서히 달인다.
여기에 마늘 반 술 가량을 넣어 함께 잘 저어 하루에 세 번 가량 먹는다.
하루만 먹어도 효과가 난다.
◆ 갈근탕과 마황탕
감기가 들려고 할 때 효과가 있는 갈근탕은 아기의 코막힘에도 효과가 있다.
코가 막히면 수유 시 호흡곤란이 오거나 밤에 잠을 못 자고 깨는 원인이 된다.
특히 감기에 걸리지 않았어도 체질적으로 코가 잘 막히는 아기에게 효과가 좋다.
경동시장 등 한약재를 파는 곳에서 갈근탕을 끓일 수 있는 재료를 사다가 달
여서 2∼3일 먹여본다. 그나 효과가 없으면 그때는 마황탕을 먹여본다.
마황탕은 특히 숨쉴 때 목에서 가랑가랑하는 소리가 나는 경우에도 효과가 있다.
단, 이 2가지 약에는 기관지를 확장시키는 작용이 있기
때문에 소량으로 달이다가 효과를 봐가며 서서히 늘려야 한다.
◆ 양파
가정에서 손쉽게 구할 수 있는 양파로도 감기증세를 완화시킬 수 있다.
양파 특유의 매운 맛은 유화이라는 성분인데,
유화아릴은 뇌의 연수를 자극해 혈액순환을 좋게 하며 발한, 해열작용을 한다. 초기 감
기에는 다진 양파에 생강즙, 간장을 약간 넣어 뜨거운 물을 부어 마시게 하면 효과가 있다.
◆ 감
감은 다른 과일에 비해 특히 비타민A와 비타민C가 풍부하므로
몸의 저항력을 높이고 점막을 강하게 만들어준다. 따라서
꾸준히 먹으면 감기 예방에도 도움이 된다
마황탕
마행감석탕-둘다 천해 감초, 행인있는데 석고로 구갈과 한출있다
갈근탕-둘다 무한 오한발열, 갈근의 항배강급있고 행인의 결 없다
갈근가반하탕-반하로 행인의 심하비와 비슷하나 복중뇌명과 역만있다.
