생활의 지혜
 당신이 몰랐던 카페인 함유 음식 5가지
건강
[HOOC=김현경 기자]
‘카페인’하면 어떤 음식이 떠오르시나요?
보통 커피나 에너지음료를 많이 떠올리실텐데요.
카페인이 없을 것 같은 의외의 음식에도 카페인이
들어있다고 합니다.
아이들도 부담없이 즐기지만 실제로는 카페인이
함유돼 주의가 필요한 음식 5가지를 소개합니다.
1.<껌>껌에는 커피보다도 많은
양의 카페인이 숨어있습니다.
식품의약품안전처에 따르면 추잉껌에는 1kg당 평균
917.2mg의 카페인이 함유돼 있습니다.
이는 커피의 카페인 평균함량 449.1mg/kg보다
배로 높은 수치입니다.
2.<사탕>사탕에도 의외로
많은 카페인이 들어있습니다.
사탕의 카페인 평균함량은 577.4mg/kg으로 커피보다
높은 카페인 함량을 나타내고 있습니다.
3.<두유>두유에도 카페인이 들어있습니다.
두유에는 1kg당 평균 49.6mg의 카페인이 함유돼 있습니다.
4.<아이스크림>요즘 같은 무더위에
즐겨찾는 아이스크림에도 카페인은 있습니다.
아이스크림의 카페인 평균함량은 82.9mg/kg입니다.
5.<시리얼>식사 대용으로 먹는
시리얼에도 카페인이 함유돼 있습니다.
시리얼에는 1kg당 평균 51.4mg의
카페인이 들어있습니다.
pink@heraldcorp.com 헤럴드경제
| 입력 2015.07.08 09:58 | 수정 2015.07.08 15:13
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