[출처] [김남수선생의 평생건강 침뜸 15] 무극보양뜸
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灸)은 아픈 부위를 불(火)로 오랫동안(久) 자극하는 것.
@ 쑥을 살갗위에 직접 놓고 태워 약 60~70도의 가벼운 화상으로 경혈을 자극시켜 신체 내부에서 발생하는 특수한 물질을 작용하게 하는 치료법
* 뜸의 재료,
① 뜸쑥 (3년 이상 묵은 쑥/ 60~70도의 온도를 내기에 가장 좋음;강화쑥)
② 선향 (가능하면 냄새가 적은 고급품을 권장함 : 왜냐고 하면, 저급품은
두통을 유발함)
③ 시술자의 정성 (가족처럼 자상하게 인정을 베풀도록).
*뜸의 장점,
① 준비하기 쉽고 간편하며
② 병의 완급에 관계없이 적합하고
약으로 기대 할 수 없는 효과로 그 신묘함은 다 말 할 수 없다.
* 뜸 맛이란 ?
뜸을 뜨는 순간 다소 뜨거우나 뜸이 끝나면 몸 전체가 가벼워지는 느낌이
있는데 이 독특한 열감은 뜸자리의 깊은 곳까지 파고들어 말로 표현 못 할
기운을 몸 전체에 한바퀴 돌려 주는데 이 느낌이 뜸 맛이다.
* 직접 구(灸)와 간접 구(灸):
@ 간접구(灸)를 무흔구(灸) 또는 격물구(灸)라고도 하며 된장, 소금, 마늘,
생강등을 피부 위에 올려놓고 그 위에 쑥을 태워 온열을 투입하는데
직접구(灸)보다 효과가 적다
@ 직접 구(灸)는 유흔구(灸)라고도 하며 피부에 직접 떠서 작은 화상을
입혀 생기는 일종의 가열 단백체에 의한 화학적 자극이 생체 각 조직에
작용하여 치료효과를 나타내고 우리 몸의 여러 기능을 조절하여 병을
회복시키는 전조요법을 하게 되므로 효과가 크다.
* 뜸 하는 방법,
@ 뜸쑥 만들기
왼손을 살짝 주먹 쥐고 엄지와 검지 사이에 소량의 쑥을 놓고 엄지의 힘을
뺀 후(힘이 들어가면 쑥이 딱딱해져 화력이 세어지며 뜸뜰 때 뜨겁다))
살살 굴려 쑥을 길게 늘인다.
오른손 엄지와 검지로 살짝 집어 조금 떼어 낸다(쌀알의 반알 크기)
왼손 엄지손톱 위에 침이나 물을 조금 묻힌다.
오른 손으로 떼어 낸 쑥 봉을 왼손톱 위에 세워 침이나 물을 묻힌다.
쑥 봉을 뜸자리에 옮겨 붙인다.
그리고 나서, 타고 있는 '선향'으로 쑥 봉 끝에 살짝 불을 붙인다.
#. 뜸은 보통 한 자리에 3-5-7-9-11-13-15,.....장(丈)씩하고
둘째 장(丈)부터는 타고 남은 재 위에 쑥 봉을 살짝 올려붙이면 침이나 물이
없어도 잘 붙는다.#
@ 뜸 덜 뜨겁게 하기,
쌀 반톨 크기의 쑥은 피부 위에서 약 60도 정도의 열을 내는데 그 뜨거움은
쑥이 다 타들어 갈 때의 2~3초간이다. 그 날의 몸 상태에 따라 뜨거움을
느끼는 정도가 달라지므로 환자의 상태를 잘 살펴서 뜨거움 때문에 뜸을
꺼려 난치병으로 고생하지 않도록 잘 살펴야 하며 원래 피부 감각은 피하의
진피 층 끝인 신경말단의 피부 감각기에 의해 통. 촉. 온. 압의 각 다른
감각점이 피부표면에 분포되어 있는데 쑥이 다 타고 꺼질 무렵에 엄지. 검지.
중지를 벌려 뜸 봉 주위를 살며시 눌러 주면 여러 감각이 혼돈되므로,
뜨거움을 덜 느낀다.
* 뜸 뜰 때 주의 점,
① 뜸은 식사하듯이 매일 반복해서 뜬다.
② 뜸쑥은 3년 이상 묵은 것을 사용한다.
③ 오랜 기간 뜸을 뜨면 뜸자리가 이동할 수 있으므로 7~10에 한 번씩
뜸자리를 확인 한다.
④ 뜸은 쌀 반톨 크기로 하고 뜸의 장수는 적은(3장) 장수부터 늘려 나간다.
⑤ 5장까지는 타 버린 재위에 그대로 뜨고 그 이후는 뜸자리가 커질 수
있으므로 5장 뜰 때마다 재를 닦아준다. #. 피부의 '화상에 유의'하여,
한꺼번에 너무 큰 힘으로 세게 문데지 말것.
⑥ 뜸 뜬 후 물집이 생기는 것은 불량 쑥 사용이나 쑥 봉을 힘주어 비볐기
때문 인데 그대로 두거나 침으로 찔러 터뜨려도 되며 물집 위에 바로 뜸을
하여도 자연적으로 몸속으로 흡수되어 사라진다.
⑦ 딱지가 생겨도 그 위에 그대로 계속 뜸을 뜨면 된다.
⑧ 뜸을 뜬 후 가려운 것은 증상이 호전되는 명현 현상이니 그대로 두면 된다.
# 장(丈)이란, 뜸뜨는 횟수를 말함 #
* 일침이구삼약(一鍼二灸三藥) !
침(針)과 뜸(灸)의 효과가 그 만큼 좋다는 말이니.....침.구(針灸)에도
보.사(補瀉)가 있다는 것은 아시죠?. 灸(뜸)의 보법(補法)은 뜸을 뜨고
자연적으로 꺼질때까지 두는 것이요. 사법(瀉法)은 입김이나 부채 등으로
불어서 얼른 태워 없애는 것이다. 고로, 뜸의 효과는 침(針)에 버금가게
좋음과 동시에, 잘못하면 위험하므로 교육을 끝까지 잘 이수한 후에
'실제 임상'으로 많이 활용합시다.
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8개 경혈 12개군데 뜸자리에 쌀알 반만한 크기로 뜸을 5장씩 매일 하자.
<무극 보양뜸의 자리>
남 : 족삼리, 관원, 기해, 중완
여 : 족삼리, 중극, 수도, 중완
- 족삼리(足三里) -
삼리혈의 뜸은 가장 중요하고 또 가장 잘 알려진 것이다.
일본에서 가장 오래 살았다는 만평의 집안은 3대에 걸쳐
여섯 사람이 백세 이상 삼백세 까지 살았는데, 그 장수의
비결이 바로 삼리혈에 계속 뜸을 하는 것이었다고 한다.
삼리혈은 장수하는데 가장 좋은 뜸자리이다. 사람은 나이가
들어 늙어갈수록 몸의 기(氣)가 윗쪽으로 몰리기 때문에 하체에
힘이 없어 진다. 그래서 삼리혈에 뜸을 해 윗쪽으로 몰린 기를
끌어내리면 기의 균형이 잡혀 하체의 힘이 되살아 나는 것은
물론 장수할 수 있는 건강이 유지되는 것이다. 삼리혈은 몸 위쪽의
기를 끌어내리므로 성장기에 있는 어린이나 청소년에게 삼리혈에
뜸을 하면 성장에 지장을 줄 우려가 있어 장기간 하는 뜸은 하지
않는게 보통이다. 질병을 치료하기 위해서 단기간 뜸을 하는 것은
상관 없다. 모든 병치료와 예방에 가장 좋은 뜸자리가 삼리혈이다.
삼리혈의 뜸치료 효과를 열거하면 다음과 같다.
○ 호홉기병
- 감기, 기관지천식, 폐렴, 폐기종, 폐결핵, 늑막염
○ 순환기병
- 동맥경화증, 본태성 고혈압, 본태성 저혈압, 심내막염,
심장신경증, 심계항진증, 협심증, 심장성 천식
○ 소화기병
- 식도협착, 급성위염, 만성위염, 위무력, 위경련, 식욕부진,
위산결핍증, 위괘양, 급성장염, 만성장염, 복통, 설사,
변비, 담낭염, 담석증, 급성간염, 만성감염, 취장염, 복수,
고창증
○ 비뇨기병
- 신장염, 부종, 위축신, 신장결핵
○ 신진대사병
- 빈혈, 갑상선 비대, 당뇨병, 각기
○ 운동기병
- 관절염, 견관절 주위염, 관절류마치스, 건초염
○ 신경계병
- 뇌출열, 뇌연화증, 반신불수, 언어장애, 졸증예방, 뇌빈혈,
전간, 척추염, 진전마비, 척추병, 정신신경증, 신경쇠약,
히스테리, 편두통, 두통, 두중, 견응증, 현기증, 불면증,
구완와사, 좌골신경통, 딸국질, 멀미, 삼차신경통,
○ 외과적 병
- 일사병, 열사병, 동상, 결핵성 임파선염, 골결핵, 치질,
회저증, 습진, 지단 홍롱증.
○ 부인과병
- 대하증, 자궁후굴증, 불임증, 불감증, 냉증, 갱년기장해,
임신오조증, 임신, 태아위치 이상, 젖 안나오는데.
○ 안과병
- 결막염, 결막건조증, 각막실질염, 비루관 폐쇄, 홍채염,
백내장, 만성 시신경염, 중심성 망막염, 약시 노안.
○ 이비인후과병
- 급성비염, 만성 비염, 축농증, 뉵혈무취각, 인두염,
급성후두염, 치통, 치육염, 치조농루
삼리혈은 무릎아래에 있다. 무릎아래 정강이뼈에 약간
튀어나온 곳이 있고, 그 바로 아래에 약간 오목한 곳이 있는데,
다리아래로부터 무릎을 향해 손가락으로 살짝 정강이 뼈를
잡고 밀고 올라오면 걸리는 곳이 바로 그 오목한 곳에서
2cm 정도 바깥쪽에 삼리혈이 있다. 삼리혈을 손가락으로
누르면 다소 압통이 느껴진다.
- 곡 지(曲池) -
삼리혈과 함께 건강과 장수를 위해 빼놓을 수 없는 혈이 곡지혈이다.
특히 곡지혈의 뜸은 고혈압이나 중풍등으로 고생하는 사람이나
당뇨병 환자에게 꼭 필요한 치료혈이다. 곡지혈에 뜸을 하면
고혈압은 거의 정상 혈압으로 되는데, 정상혈압으로 내리지
않는다해도 현대의학에서 말하는 콜레스톨과 혈관의 지방이
깨끗이 없어지고 그래서 중풍이 오지 않는다.
또한 성인병 중에서 가장 잘 낫지 않는 당뇨병도 뜸을 열심히
계속한 사람은 완치가 된다. 그런데 사람들은 이상하게도 평생
약을 먹어야 한다고 하면 길다고 생각하지 않는데, 뜸을 몇
해동안 하라고 하면 평생 약먹는 것보다도 길게 생각한다.
모든 병의 치료와 예방에 틀림없이 효과가 있는 뜸을 하는
것이 병고에서 벗어나는 가장 확실한 길이다.
곡지혈의 뜸은 머리아픈데, 고혈압, 팔의 관절염, 팔의 신경통,
팔의 신경마비, 빈혈증, 과민성 질환, 갑상선 병, 눈병, 피부병,
열나는데, 월경통, 이앓이 심장병, 정신질환, 간질, 신진대사병,
호홉기질환, 반신불수 등에 효과가 크다.
곡지혈은 팔꿈치에 있다. 팔꿈치를 구부려서 생기는 팔의
주름살의 끝부분이 곡지혈이다. 달리 말하면 팔을 쭉펴서 팔의
주름과 팔의 능선의 한가운데 그어 +자가 되는 중심이 곡지혈이다.
- 중 완(中脘) -
중완혈은 몸의 기혈이 순환하는 경락이 출발되는 곳이다.
그러므로 몸 전체에 영향을 미치는 중요한 경혈로 다양한
효과를 얻을 수 있다.
○ 호홉기병
- 만성기관지염, 해수, 기관지확장증, 폐결핵, 늑막염.
○ 순환기병
- 심장판막증, 심장신경증, 동맥경화증, 본태성 고혈압,
본태성 저혈압.
○ 소화기병
- 식도협착증, 급성위염, 만성위염, 위무력증, 위하수,
위경련, 구토, 위산과다증, 위산결핍증, 위괘양, 십이지장괘양,
급성장염, 만성장염, 설사, 변비, 장신경증, 충수염, 담랑염,
담석증, 급성간염, 만성간염, 췌장염, 복막염, 복수, 고창증.
○ 비뇨기병
- 네푸로제, 부종, 위축신, 신장결석, 오줌자주보는 것, 유정.
○ 신진대사병
- 빈혈, 갑상선 비대증, 당뇨병, 각기.
○ 운동기병 - 관절염
○ 신경계병
- 뇌출혈, 반신불수, 뇌빈혈, 뇌충혈, 전간, 척수염, 정신신경증,
신경쇠약, 히스테리, 편두통, 현훈, 횡격막경련, 멀미
○ 외과적병
- 결핵성 임파선염, 골결핵, 탈항.
○ 부인과병
- 자궁후굴증, 자궁하수, 자궁내막염, 불감증, 냉증,
갱년기장해, 임신오조, 젖부족.
○ 소아과병
- 습관성구토, 소화불량, 백일기침, 소아천식
○ 안과병
- 눈다래끼, 백내장, 중심성망막염, 만성시신경염, 약시, 안정피로
중완혈은 배가운데 있다. 가슴갈비뼈와 배꼽의 중간 위치로
몸의 중심선상에 있다.
- 관 원(關元) -
남자는 정력이 좋아야 매사에 의욕이 있고 건강하며, 여자는
자궁이 튼튼해야 건강하다고들 흔히 말한다. 관원혈은 일명
단전이라고도 하는데, 여기에 뜸을 하면 다리의 간, 비, 신의
세경락에 영향이 가고, 칠십 팔십된 노인도 회춘이 된다.
꺼져가는 선천의 기운 즉 생명의 뿌리인 정력을 다시 살려일으켜
병이 오지 못하게 한다.
여기서 정력이란 양기를 말한다. 정력은 성에너지로만
쓰는 것이 아니다. 정력을 성에너지로만 쓰면 바람둥이가
되지만, 정치에 쓰면 유능한 정치인이 될 것이고, 학문에
쓰면 유능한 학자가 될 것이고, 장사하는데 쓰면 돈 잘버는
사업자가 될 것이다.
나는 50년이 넘게 관원혈에 뜸을 해왔다. 젊었을 때 는
젊어서 힘이 있으려니 했는데, 나이가 들어 늙어지면서
관원혈의 뜸이 얼마나 좋은지를 실감하고 있다. 관원혈이야말로
선천의 원기를 북돋고, 병을 이길 수 있는 저헝력인 정력을
길러주는 곳이라는 것을 알았다.
○ 호홉기병
- 감기예방, 기관지염예방, 만성기관지염, 기관지천식,
폐렴, 폐결핵, 오한, 흉통.
○ 순환기병
- 심내막염, 심장신경증, 심계항진증, 심장성천식,
동맥경화증, 본태성고혈압, 본태성저혈압, 심장병에는
관원혈이 관계가 먼 것 같으나, 전체적이고 근본적인 면에서
꼭 필요한 경혈이다.
○ 소화기병
- 만성위염, 위무력증, 위하수증, 식욕부진, 구토, 위산과다,
위산결핍증, 위괘양, 장엽, 만성장염, 하복통, 설사, 변비,
장출혈, 장신경증, 만성간염, 복막염, 복수, 고창.
○ 비뇨기병
- 네프로제, 신장염, 부종, 위축신, 신우염, 신장결석,
신장결핵, 피오중, 방과염, 요도염, 전립선염, 오줌 자주
마려운데, 오줌 잘 않나오는데, 오줌 막힌데, 아랫배가
불룩한데,발기가 안되거나, 성교불능, 몽정, 발기감퇴,
조루 무정충, 유정.
○ 신진대사병
- 빈혈증, 바세도씨병, 갑상선 비대증, 당뇨병, 각기.
○ 운동기병
- 관절염, 관절류마치스, 근육류마치스.
○ 신경계병
- 뇌출혈, 뇌연화증, 뇌졸중 예방, 뇌빈혈, 뇌충혈, 전간,
진전마비, 척수염, 히스테리, 신경정신증, 신경쇠약, 두통,
두중(머리가 멍한데), 현기증, 불면증, 서경, 뒷머리아픈데,
배 허리 아픈데, 좌골신경통, 요통
○ 부인과병
- 희발성 월경, 과소월경, 무월경, 과다월경, 때없이 나오는
월경, 월경곤란, 대하, 냉, 자궁후굴증, 자궁하수증, 자궁내막염,
자긍근종(증상경감시킴), 자궁부속기염, 불임증, 불감증,
부인 갱년기 장해, 임신오조, 임신부종, 불임, 태아위치이상,
미약진통(수축력이 약하여 힘이없을 때), 무통분만,
이완성 자궁출혈.
○ 소아과병
- 탈장, 야뇨증, 평생을 위하여 어렸을 때 뜸하여 주면
성장하여 몇 배의 효과가 있다.
○ 안과병
- 시력문제 이외에 모든 안과 질병의 예방.
○ 이비인후과병
- 중이염, 난청, 이명, 만성코병, 인두염, 만성 편도선염,
치육염, 치조농루.
관원혈은 배꼽아래에 있다. 치골인 불두덩이뼈와 배꼽사이를
다섯등분하여 배꼽에서 3번째 점이 관원혈이다.
- 기 해(氣海) -
기해혈은 배꼽아래에 있다. 치골과 배꼽사이를 다섯등분하여
배꼽에서 첫 번째와 두 번째 사이 중간 점이 기해혈이다.
기해혈은 글자그대로 원기의 바다라는 곳이다. 남자에게
정력의 바다를 이루는 곳으로 관원과 함께 단전으로 불리운다.
원기의 바다이기 때문에 기해혈에 뜸하여 원기가 가득차서
충실하게 되면 몸전체가 활력을 얻고 모든병이 빨리 치료된다.
기해혈은 장질환 맹장염, 만성 복막염, 신장질환, 방광질환,
신경쇠약, 몽정, 음위, 임질, 야뇨, 남녀생식기질환, 불임증,
자궁근종, 요통, 다리가 시린데 등 널리 효과가 있다.
급성 맹장염으로 통증이 아주 심할 때에는 뜸을 기해혈에
20장 이상 계속하면 통증이 가라 않는다. 급성 장염으로
설사가 심할 때도 기해혈에 뜸하면 설사가 그친다.
기해혈은 배꼽아래 모든 동통에는 다 효과가 있다.
모든 병이 다 그렇치만 병이 난 뒤 치료하기 보다는
항상 뜸을 하여 병을 미리 예방 하는 것이 좋다.
병을 예방하기 위해서는 항상 원기를 북돋고 저항력을
기르는 뜸을 해야한다. 어떤 사람들은 뜸이라고 하면 뜨겁다,
번잡하다고 질색을 하기도 하는데, 뜸보다 더 고통스럽고
괴로운 일도 자기가 하고 싶으면 괴롭지 않은 것이다.
주사도 맞고 쓴약도 먹지 않은가? 순간 순간 따끔한 뜸을
계속하면 그보다 수백배 큰 병의고통에서 벗어날 수 있다.
- 고 황(膏肓) -
옛 의학책인 천금방(千金方)에서 말하기를 고(膏)의 뿌리는
명치이고, 황(肓)의 뿌리는 배꼽 아래 기해혈이라 하였다.
글자의 뜻으로 보면 고는 심장의 부위를 말하고, 황은 가슴의
얇은 막을 말한다.
옛사람들은 병이 고황에 들면 불치라고 하였다. 고황은 침과
약이 미치지 못하는 곳이라 하였는데, 폐, 심장, 늑막 등에
병이 깊게 든 것이다.
옛 의학책인 의학입문 (醫學入門)에서 말하기를 고황혈은
백가지 병을 맡고 있어 여기에 뜸을 백장에서 천장정도
한 뒤 기해혈과 삼리혈에 뜸하면 저절로 보양이 된다고 하였다.
고황혈에 뜸하면 어깨, 팔의 신경통, 어깨가 굳어진데,
등의 근육통, 심장병, 신경쇠약, 반신불수, 위산과다증,
늑간신경통에 효과가 있고, 매독에도 효과가 있다.
여기에서 주의할 것은 고황에 뜸을 할 때는 기해와 삼리도
반드시 뜸하는데 성욕이 항진된다고 해서 함부로 쓰지말아야 한다.
고황혈에 뜸을 하여보면, 특히 갈비씨라는 말을 듣는
사람들, 소화 불량이 있거나 잘먹는데도 살이 찌지 않는다는
사람들에게 뜸을 하여 보면 몇 달 뒤에 쌀값 물어달라는
사람과 옷값 물어달라는 사람이 될 정도로 건강하여 진다.
고황혈에 뜸을 한 뒤 수십년을 병으로 고생하던 사람이 불과
몇 달만에 남들이 보고 모두 달라졌다고 해 자신도 이제부터
제대로 사는 것 같다고 할정도로 이 고황의 뜸이 몸에 좋다.
고황혈은 등에 있다. 등뼈를 중심으로 4번째와 5번째 흉추사이의
지점에서 양쪽으로 6cm 가량 옆으로 나아간 어깨쭉지뼈 바로
옆에 고황혈이 있다.
- 폐 유(肺兪) -
폐유혈은 등에 있다. 등뼈를 중심으로 3번째와 4번째 흉추사이의
지점에서 양옆으로 3cm 가량되는 곳이 폐유혈이다.
사람이 늙으면 가장 먼져 뻣뻣해지고, 가려웁고, 찬바람이 나고,
답답하기도 하여 신경통이 쉽게 생기는 곳으로 등갈퀴로 긁기도
하고 두들기기도 하는 곳이 폐유 혈이다.
몸에서 가장 먼져 노쇠함을 알리는 곳이 폐유혈 이므로
고황혈과 함께 뜸을 하면 장수하게 된다.
폐유혈에 뜸을 하면 잘 낫는 병들은 감기, 기관지염, 천식,
백일기침, 폐결핵, 호홉기 질환, 폐염, 두통, 목이 뻐근할 때,
뇌출혈 휴유증, 콧병, 편도선염, 인두염, 홍역, 견비통,
늑간 신경통, 늑막염, 심계항진증, 갑상선염,, 임파선염,
정력증진, 소화불량 등이고, 그 외에도 널리 효과를 낸다.
한편 종기, 부스럼, 옴 등의 예방에도 좋다.
- 백 회(百會) -
백회혈은 다섯 경맥이 모인 곳이라 하여 오회(五會)라고도 하는데,
백가지 기운이 모이는 곳이다. 그러므로 몸의 양기를 고르게
하는 중요한 곳이며 양기의 최고 점이기도 하다.
뜸을 백회혈에 계속하여 낫는 병은 뇌충혈, 뇌출혈,
혈압항진증등이다. 뇌출혈일 때에는 예로부터 구급혈로
백회혈을 써서 큰 효과를 보았다. 혈압 항진에도 백회혈에
뜸을하면 눈에 띄게 혈압이 내리고 또 귀울림,
현기증에도 효과가 크다
또 백회혈에 뜸 해 좋아지는 병으로는 건망증과 가슴이
답답하고, 가슴이 두근거릴 때, 심신이 흔들리고, 힘이 빠지고,
헛것이 보이는 신경쇠약증 등이 있다. 이와 같은 증상이
있는 사람은 백회혈 부위를 손가락으로 누르면 아픈 것을 느껴,
쑥 들어밀며, 못견디기도 한다.
백회혈의 뜸은 정신병, 간질, 두통, 기타 모든 뇌병에
효과가 있고 상습두통에는 백회혈에 뜸을하면 특효가 있다.
비후성 비염으로 코가 막힌 것과 축농증으로 콧물이
썩은 냄새가 나는 경우에도 효과가 있고, 탈항 또는
치질에도 효과가 있다.
백회혈은 중추신경의 진정 효과에 중요한 뜸자리이며 응용이
무한한 뜸자리로 공부하는 학생들에게 백회혈에 뜸을 해주면
정신이 집중되어 기억력과 집중력이 커져 공부하는데 큰도움이 된다.
또 차멀미하는 사람들도 백회혈에 뜸을 하면 완전히 근치가 되고,
탈모증과 비듬이 많을 때에도 백회혈에 뜸하면 눈에 띄게
좋아진다. 힌머리 방지에도 효과가 크다.
백회혈은 머리 정수리에 있다. 양쪽 귀끝을 이은 선과 코끝과
척추를 잇는 선이 +자로 만나는 한가운데가 백회혈이다.
백회혈은 만져보면 다소 물렁물렁하고 들어가 있는 듯한
느낌이 든다.
○ 뜸을 할 때의 주의사항
1. 뜸쑥은 3년 이상 묵은 양질의 쑥일수록 좋다.
2. 뜸봉의 크기는 환자의 증상, 체질, 연령, 성별, 뜸의 경험
유무에 따라서 다르기도 하다. 그러나 무극 보양뜸은
쌀 반알에서 쌀알 크기 정도로 한다.
3. 오랜 시일에 걸처서 뜸을 하다보면 뜸자리가 처음 자리에서
이동되는 수가 있다. 그러므로 10일정도에 한번씩 정확한
뜸 자리를 확인하는 것이 좋다.
4. 뜸을 할 때 5장까지 타버린 재 위에 구대로 올려놓고 해도 된다.
그러나 5장 이상을 계속해야하는 때는 5장 할 때마다 재를
약간 젓은 솜으로 닦아내고 뜸을 해야 뜸자리의 범위가
커지지 않는다.
5. 뜸을 한 뒤에 물집이 생기는 수가 있다. 이것은 질이 낮은
뜸쑥을 썼거나 뜸봉을 너무 싹싹 비벼서 단단하게 만들었기
때문이다. 물집이 생겼다고 걱정할 것은 아니다.
그대로 두어도 되고 침으로 찔러 물을 뽑아도 되지만
그대로 그 위에 뜸을 해도 괜찮다.
6. 딱지가 생기면 떼어내지 말고 그대로 두고 구 위에 계속 뜸한다.
딱지 위에 뜸을 해도 뜸의 효과는 지속된다.
○ 이럴 때 여기에 뜸하면 즉효
- 독사 독충에게 물렸을 때 -
즉시 물리 부위에 직접 뜸하면 해독된다.
- 출혈이 있을때 -
코피가 자주 날 때, 장출혈, 치질로 항문에 출혈이 있을 때
백회혈에 뜸하면 딱 그친다.
- 난산일 때
새끼발까락 바깥쪽 발톱뿌리의 지음혈에 뜸하면 곧 순산하게 된다.
- 다리에 힘이 빠져 걸을 수가 없을 때 -
무릎 아래의 족삼리혈에 뜸하면 곧바로 걸을 수 있다.
- 열이 심하게 날때 -
특히 어린아이가 경기를 할 때 뜸을 하거나 침으로 사혈을 시켜
안전하고 신속하게 열을 내려야 합니다. 만약 찬물, 알코홀
등으로 열을 강제로 내리는 경우, 뇌에 손상을 입히는 큰
화를 당하는 일이 많습니다.
적절하게 열을 내려주지 못해서 손발이 마비되거나 저능아가
된아이들을 볼 때마다 너무 마음 아프고 안타깝습니다.
이렇게 열을 내려주면 아무 탈이 없습니다. 먼저 침이나
바늘로 귀의 위쪽 끝부분을 찔러 사혈을 시킵니다.
그러면 어느새 열이 내립니다. 그리고 나서는 뜸 쑥으로 등의
풍문혈에 뜸을 해주면 열이 높아 혼수상태인 사람도 열이
내리고 정신이 듭니다.
무극보양뜸 곡지 동영상보기