행복한 하우스

민들레의 효능과 사용법 - 간기능보호, 대장유방의 종창제거, 안구 충혈, 통증 및 간열 계통, 야맹증 치료, 해열, 발한제, 유즙 분비 촉진, 면역력 강화, 서소화불량, 변비에 효과 - 소염, 해열, 이뇽작용, 건위, 모유의 분비 촉진, 감기, 인후염, 기관지 효과적, 소변이 잘 나오지 않을때 사용하고 유선염, 소화불량, 변비 좋음 - 강력한 해독작용을 보이는 민들레 효능 간염과 같은 간질환에체내 노폐물 배출 면역력 증강 =. 민들레 뿌리는 말린 후 가루내어 분말로 만들어 복용하게 되면 전립선암, 결장암, 간암, 유방압, 특히 폐암에 탁월한 효험. 민들레는 피 맑게 면역체계 강화 효능. =. 민들레는 맛이 조금 쓰고 달며, 약성은 차며, 독이 없으며, 간, 위에 들어 갑니다. 열을 내리고 소변이 잘 나오..

돼지감자 효능 및 먹는 법 당뇨에 좋습니다 돼지감자에 풍부하게 함유되어있는 이눌린이라는 성분은 혈색소 수치를 낮춰주고 인슐린 수치를 유지시켜 췌장 기능을 개선해 줍니다 당뇨 예방 및 완화에 도움이 되는 채소로 돼지감자즙으로 복용해도 도움이 된다고 합니다 다이어트 효과가 좋습니다 돼지감자에 풍부하게 함유되어있는 이눌린은 칼로리가 낮고 체지방 분해 및 중성지방의 농도를 줄이고 소화가 잘 흡수되지 않아서 다이어트 효과가 좋은 음식 중 하나라고 합니다 변비 증상 완화 효과 돼지감자에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어서 장내 좋은 균을 증식시켜 장운동을 원활하게 하고 변비증상을 완화시키는 효과를 가지고 있다고 합니다 골절 예방에 효과적 돼지감자에는 천연인슐린이라 불리는 이눌린 성분이 매우 풍부하게 함유되어 있어..

달 맞이 꽃의 효능과 작용 달맞이 꽃은 우리주위에서 가장흔한 잡초인 환삼덩굴과 코스모스와 함께 우리나라의 토종식물이 아니라.... 외국에서 들어온 귀화식물인데 전국 방방곡곡 어디를 가도 쉽게 볼수 있을만큼 지금은 토착화 되었습니다. 달맞이꽃의 꽃말은 "기다리는 사랑" 이며...... 중국에서는 야래향으로 부르고 일본에서는 월견초라 부릅니다. 달맞이 꽃 종자유가 건강식품으로 요즘 크게 인기를 얻는것은 감마 리놀렌산과 오메가-6 지방산 때문입니다. 달맞이꽃 종자유의 효능 및 효과 감기, 인후염, 동맥경화, 뇌부종, 기관지천식, 심장신경증, 위장병, 설사, 소화불량, 암세포증식 억제작용, 죽상동맥경화증, 고콜레스테롤, 당뇨병, 고지혈증, 비만증에 효과 혈압, 혈당치, 혈중 콜레스테롤 농도 조절, 노화예방, 피..

고구마순 자주 먹었더니, 체중·염증에 변화가? 항산화 물질, 고구마보다 더 많아... 염증-돌연변이-대장암 예방에 도움 생 고구마순은 껍질을 벗긴 뒤 끓는 물에 소금을 약간 넣고 살짝 삶는다. 찬물에 여러 번 헹군 뒤 물기를 꼭 짜서 사용한다. 무더위 속에서 무성하게 자라나는 고구마순(고구마 줄기)은 고구마보다 비타민과 단백질이 풍부한 제철 채소다. 특히 고구마는 농약을 거의 사용하지 않고 재배가 가능하기 때문에 고구마순 또한 안심하고 먹을 수 있는 식재료다. 요즘 나오기 시작한 고구마순에 대해 알아보자. ◆ 콜레스테롤 낮추고 장 청소 효과… 근육 유지에도 도움 고구마는 뿌리, 줄기, 잎 등 버릴 것이 없는 영양소의 집합소나 다름 없다. 국립농업과학원에 따르면 고구마순에는 수용성 식이섬유(섬유질)가 많고..

영지버섯 효능과 작용 항암 효과가 뛰어나 현대인의 불로초라도 불리기도 하며, 십장생의 하나로 성인병 예방에 효과가 뛰어나 약재로도 사용되는 영지버섯 효능에 대하여 소개합니다. ▣ 영지버섯은~ 생김새는 갓표면의 무늬가 뚜렷하며, 갓은 직경 가로 10-20cm, 세로 5-10cm이고 콩팥 모양으로, 갓 표면은 다갈색에서 자갈색, 흑갈색으로 고리 홈이 뚜렷하며 방사상으로 미세한 주름이 있습니다. 전면에 각피가 덮여있고 니스 상의 분비를 을 생성하여 광택이 납니다. 갓뒷면은 관공(미세한 구멍)이며 자루는 축생 또는 직립형이며 흑갈색 또는 흑색으로 조직은 콜크질이며 상하 2층으로 분리되어 상층은 백색 하층은 옅은 황갈색입니다. 초여름부터 가을에 걸쳐 8부, 9부 능선 주변에서 습하지 않고, 물 빠짐이 좋으면서 바..

혈압과 당뇨-명월초 효능 신기한 명월초 잎으로 ~ 혈당을 낮추고 혈압을 낮춘다. 명월초는 베일속의 신비한 약초식물 한국에서도 명월초 재배에 성공 했습니다. 중국에서는 명월초라 하고 일본에서는 구명초라 하며 한국에서는 당뇨초라고 합니다. 일본과 중국에서는 명월초에 대하여 오래전부터 연구를 하고있으며 한국에서도 몇년전부터 신비함의 베일을 벗기기 위하여 연구하고 있답니다. 명월초는 혈압과 당뇨의 탁월한 효과가 있으며 최근에 밝혀진 혈행개선과 신장에도 효과가 있음이 밝혀졌습니다. 나의 경험으로 명월초잎을 단 2잎을 먹는도중에 눈이 광명을 찿은듯 번뜩이는 것을 느꼈습니다. 다른분들도 그렇한 느낌을 받았다고합니다. 불과 몇개월 전만해도 국내에선 거의 모르는 약초식물 이었습니다. 하늘의 별따기 처럼 구하기가 어려웠으..

후두암에 좋은 약초 ⊙ 뱀딸기 마른 잎 30g을 400㎖의 끓는 물에 넣어 우린 물을 하루양으로 하여 6번에 나누어 끼니 사이에 먹는다. 잎에는 항암작용, 면역기능을 높이는 성분들이 들어 있어 위암, 자궁경부암, 코인두암 등 여러 가지 종양치료에 쓰인다. ⊙ 질경이 전초 30~60g을 짓찧어 즙을 내어 물에 타서 하루 5~6번 양치를 한다. 암세포의 발육을 억제하는 작용을 한다. ⊙ 지치뿌리 8~10g을 잘게 썰어 물에 달여서 하루 3번에 나누어 식사 전에 먹는다. 암발육을 억제하는 작용이 있다. ⊙ 제비꽃 전초를 말려 6~15g을 하루 양으로 하여 물에 달여 3번에 나누어 먹는다. 제비꽃에 들어 있는 배당체 성분은 암세포의 발육을 억제한다. ⊙ 금잔화 금잔화꽃가루를 한번에 0.25g씩 하루 2~3번 먹..

돈보다 귀한 마늘 껍질 오늘 아침 친구기 보내준 알짜 정보입니다. "돈보다 귀한 마늘 껍질" 마늘 껍질이 인삼보다 좋은 거 모르셨죠? 항암부터 성인병 예방까지 슈퍼 효능! 마늘은 자주 접하는 재료인데 너무나 당연하게 버려졌네요. 그런데 그 마늘 껍질의 놀라운 효능이 발견되어 화제가 되고 있습니다. 전 세계적으로 마늘 섭취량이 압도적인 한국인에게 '마늘'은 미국 국립암연구소가 선정한 "최고의 항암식품 1위"로 알려졌습니다.​ ​ 우리는 그동안 알맹이만 사용하고 껍질은 버렸는데요, 그 껍질이 상황버섯의 4배 높은 항암효과를 가졌다고 하네요. 아이고 아까워라~ ​ 사실 이미 오래전부터 마늘의 효능에 대해서는 잘 알고 있었죠. 최근 한 연구를 통해서 알맹이보다 껍질에 더 많은 항암효과가 있다는 사실이 밝혀졌는데..

식초로 예방할 수 있는 질병

생강의 효능과 사용법 요즘 들어 몸이 허하고 기력이 없다면 보약을 짓기 위해 한의원에 가는 대신 마트로 향해라. 여자 몸에 보약보다 더 좋은 생강이 기다리고 있을 테니. 심지어 그 효능이 무려 18가지나 된다니 만병통치약이 따로 없다. ◆ 몸을 따뜻하게 해 여성 질환을 예방한다. 각종 여성 질병은 몸에 냉기가 흐를 때 발생한다. 생리통과 같은 여성 질환에서 벗어나고 싶다면 생강을 꾸준히 섭취하는 것이 좋다. 생강은 '부신수질'이라는 호르몬을 자극해 아드레날린의 분비를 촉진하고 혈관을 확장시켜 혈액순환을 도와 몸을 따뜻하게 한다. 체온이 높아지니 여성 질병은 사라지고 혈액순환이 원활해 피부까지 좋아지니 1석 2조다. ◆ 면역력을 강화시켜 잔병치레를 막는다. 체온이 1℃ 내려가면 면역력은 30% 이상 떨어져..