|
소금,식초 넣어 목욕하면 피로가 싹
요즘 욕조에 물을 받아 몸을 담그고 계십니까?
집에서는 거의 샤워만 하는 경우가 대부분이죠?
하지만 마음이나 몸의 피로를 푸는 데는
따뜻한 물에 몸을 담그는 것 만큼 좋은 것은 없습니다.
몸의 피로를 풀어주는 집에서 간단하게 만들 수 있는
입욕제를 소개 하겠습니다.
기본은 소금!
욕조에 물을 받아 들어갈 때,
조금 따끔따끔한 느낌을 받아본 경험 있으실 겁니다.
그럴 때는 약 1큰 술 정도의 소금을 넣어보세요!
부드러운 감촉의 물을 느낄 수 있을 것입니다.
발의 피로는 식초를 넣은 족욕으로…
“발이 피곤할 때"는 족욕을 하도록 하십시요.
양동이 등의 깊이가 있는 용기에 조금 뜨거운 물을 받아
식초를 살짝 넣어주세요!
그럼 발의 피로가 싹 풀리는 시원한 족욕을 할 수 있습니다.
간단 입욕제
시판되는 입욕제도 좋지만,
부엌에 있는 재료를 입욕제로 사용할 수 있습니다.
귤껍질 잘 씻어, 햇빛에 잘 말려, 천으로 된 봉투에 넣어 사용합니다.
귤껍질에 포함되어 있는 리모넨(limonene)이라는 성분이
몸을 따뜻하게 하여 목욕 후 몸이 차가워지는 것을 막아줍니다.
미지근한 물에 청주를 2∼3컵 정도 넣습니다.
피부의 수분을 유지하는 아미노산이 포함되어 있기 때문에
피부가 매끈해 집니다.
날짜가 지난 우유가 있으면 꼭 한번 해보세요!
밀크프로테인이 피부에 촉촉함을 지켜줍니다.
| |