행복한 하우스

조릿대의 효능및 작용 조릿대는 산죽이라고 하며 그밖에도 시누대,얼룩조릿대등 산에서 자라는키작은 야생 대나무를 말하는 것으로 엣날에는 줄기를 베어서조리나 바구니,삼태기 같은 것을 만드는 데 흔히 썻다.산에서 자라는 키작은 대나무를 모두 합쳐 산죽이라고 한다.(어른 무릎 높이까지 큰 산죽이 제일 좋다) 산죽의 잎은 항암작용,살균작용, 항궤작용이 뚜렷하며 특히 정상세포에는 영향을 주지 않으면서 암세포를 억제하는 효과가 있다.일본에서 자라는 산죽에서 추출한 다당류 물질은 간복수암에대해 100% 억제작용이 있다는 것이 확인되었다. 이 추출물은 사르코마 -180암을 옮긴 동물에게 하루 건너 30일 동안 먹였더니종양이 70~90%가 줄어들었고, 사르코마-`180암에 대한 억제율이 96.9%였다북한에서는 산죽잎에서 항..

산약초 복용시 주의사항 1.구절초 남성이 오랫동안 복용하면 양기가 줄어든다.2. 개옻나무 간이 나쁘거나 옻을 타는 사람은 복용금지.3. 개진달래 꽃은 독성이 있어 먹을 수 없음.4. 국화마 아삭아삭한 마와는 달리속살이 딱딱하고 혀에 대면 아릿한 맛이 강해 먹지 않는다. 5. 고사리 칼슘과 칼륨이 풍부. 비타민 파괴성분 함유, 한꺼번에많이 먹거나 오래 먹으면양기 강하되고, 눈이 침침해질 수 있고,배가 불러옴. 성질이 차서 몸이 찬 사람과 소화기관이 약해서 평소음식을 적게 먹고 천천히 먹는 사람은 많이 먹어서는 안된다.비타민B1이 부족하면 각기병이 생기는데, 고사리를많이 먹으면 다리가 약해져서 걷지 못하게 된다고 한다. 6. 고비 산모, 위가 약한 사람은 먹지 않는다.7. 갓버섯 유사종인 갈색 고리가 있는 ..

구절초(九節草)효능과 사용법 가을이 깊어 가면 산상에 피어나며 향기가 짙어 9번을 기절한다는 구절초!!!국화과(菊花科 Asteraceae)에 속하는 다년생입니다. 꽃은 하얀색 또는 연한 분홍색이며 9~10월에 피며 식물 전체에서 좋은향기가 나서 뜰에 심어도 좋으며 해가 잘 비치고 물이 잘 빠지는 곳에서잘 자라고 꽃이 달린 식물 전체를 캐서 그늘에서 말린 구절초는한방과 민간에서 부인냉증·위장병·치풍 등을 약제로 쓰이죠. 이 식물이름이 구절초가 된 사연은 이렇습니다.옛날에 여자들은 한 번 시집가면 출가외인이라지금처럼 마음대로 친정집엘 다닐 수 없었습니다.그래서 언제 갈 수 있었냐면 추수가 끝나고 집안 일이 한가해 지는음력 9월이 되어서야 시댁의 허락을 얻어 비로소 갈 수 있었습니다. 그러면 친정에서는 어머님..

송화가루의 효능과 작용 효능 및 특성송화차(松花茶)는 중풍·고혈압 및 심장병에 가장 좋은 차이다.또 폐를 보하고신경통, 두통등에도 효과가 있다.송화(松花)는 솔잎, 송지(松脂)와 송엽(松葉)보다약효가 더 좋다.고 혈압 및 치매효과송화가루에 함유된 칼슘,비타민 B1,B2,비타민 E는 인체의혈관을 확장 시켜주어피돌기를 좋게하여 치매예방에 좋다고 한다.(일요신문"97.2.16,조선일보"98.11.9)당뇨병 등에 효과서양에서 장수약으로화분이나 로열젤리를 쓰는 것과 같은 이치다. 송화 에는 실제로 로열젤리보다 더 많은 유효성분을 지니고 있다.화분은 현대 의학에서도 고혈압, 동맥경화, 빈혈에 좋다는 것이 밝혀졌으며특히송화는 인슐린의 분비를 촉진시켜 당뇨병에 좋다고 알려져 있다. (영남일보 01,11,08 발췌)지방..

석류의 효능과 작용 여성의 과일로 주목받고 있는 석류의 주효한 효능은석류속에 특히 많이 함유된 고유의 성분에서 알 수 있다.즉 당질, 아미노산, 비타민, 산류 외에 풍부한 칼륨과 펙틴,탄닌 성분 등의 작용이 수렴, 정혈, 항산화 작용을 한다. 그러나 무엇보다 중요한 석류의 성분은 지구상의 어떤 식물보다인체에서 분비되는 여성호르몬과 구조가 거의 동일한 에스트라디올,에스토론으로 불려지는 에스트로겐 계열의 호르몬이 석류종자 1kg당 10-18mg이함유되어 있다는 사실은 이미 여러 논문에서 발표되었다. 석류속의 여성호르몬은 화학호르몬이나 합성호르몬에 비교하면 수용성이며인체에서 분비되는 호르몬과 거의 흡사하므로 몸안의 수용체가 받아들이기가용이하며 필요량을 소모하고 나면 잔량이 몸에 축적되지 않고배설되기 때문에 안..

솔잎의 효능과 사용법 솔잎의 효능신선들이 즐겨 찾았다는 솔잎의 웰빙건강법을 소개합니다우리 나라 산림의 약 40%를 차지하고 있는 소나무는 우리 선조들이태어나서 흙으로 돌아갈 때까지 동고 동락했던 대표적인 나무입니다. 솔가지를 꽂은 금줄로 새 생명의 탄생 을 알렸고죽어서는 소나무관에 담겨 솔숲에 묻혔습니다. 소나무 하면 생각나는 것... 솔잎. 옛부터 솔잎은 장기간 생식하면 늙지 않고몸이 가벼워지며 힘이 나고 흰머리가 검어지고 추위와 배고픔을 모른다고 해서신선식품이라 했습니다. 현대의 민간요법에도 솔잎에 함유되어 있는옥실팔티민산 이 젊을을 유지시켜주는 강력한 작용을 한다고 밝히고 있습니다. 이번주 산림 in Life에서는 여러 가지 면에서 건강에 도움이 되는 자연 식품인 솔잎을 우리의 생활속에서 활용해보는..

부위별 약초의 효험 ◈ 간,신장,방광 허깨나무(지구자),측백나무,동백나무겨우살이,참마,오미자,까마중(용규),꼭두서니광나무,민들레,노나무,용담,홍경천,찔레나무열매(영실),당귀,복분자,산딸기주,감잎차도화자,뽕나무,질경이,익모초,가시오가피,꾸지뽕나무,오디주,인동덩굴,산수유,고사리 산둥굴레,두충나무,지구자과경(헛개나무),굼벵이,와송(바위솔).일엽초,노봉방(왕태벌집)산잔대,백봉령,참가시나무,으름덜굴,천삼,산작약,삼지구엽초(음양곽),지치,엄나무접골목,삼백초,짚신나물,송이버섯,문형(쇠뜨기),석위(한생초),영지버섯,호랑가시나무 ◈ 중풍,관절염,고혈압 만병초,선인장,오가피,쇠무릅지기,복수초,벽오동나무,영지버섯,잇꽃,단풍마,까마중독활,엄나무,목통(으름덩굴),찔레나무뿌리,송이버섯,갈용(칡의어린순,꽃술),갈근(칡)옻나무,세신..

맨드라미 꽃차의 효능과 작용 계관[鷄冠] 계두[鷄頭]라고도 한다. 열대 인도산이며 관상용으로 심는 꽃이다.줄기는 90Cm정도 자라며 흔히 붉은 빛이 돌며 털이 없다.꽃은 7-8월에 피며 꽃색은 붉은색, 흰색, 노란색등이 있다.꽃은지사제로 이용하거나 관상용으로 이용한다. 청상자는 8-10월에 지상의 부분과 꽃과을 채집하여햇볕에 말린후 비벼서 씨앗을 받고 불순물을 제거하여 약용한다."파란 작은 상자속에 들어있는 씨"라는 뜻으로 청상자라 하는데"결명자"를 닮았다고해서 "초결명"이라 불리기도 한다. "쇠꼬리를 닮은 꽃의 씨"또는 "개꼬리를 닮은씨"라는 의미로"우미자화""구미자화"라고 부르기도 한다.맨드라미는 비름과에 딸린 한해살이 풀로 여름에 붉은 꽃이닭의 벼슬모양으로 피기 때문에 "계관화"라고도 불린다. 간화..

타이거너트 효능과 작용 ●풍부한 식이섬유: 타이거너트 20알은 우엉 1뿌리를 먹는 것과 같은식이섬유가 들어있다는데요. 유산균의 먹이인 프리 바이오 틱은 장내유익 균을 증식시켜 클렌즈 효과를 물론 배변활동에 도움을 준답니다. ●저항성 전분: 같은 중량의 아몬드보다 단백질은 높지만 칼로는 낮다는데요.타이거너트는 저항성 전분으로 대부분 위와 소장에서 흡수되지 않아충분한 포만감을 주며 탄수화물 칼로리 흡수는 방해해공복감을 줄여 식사량 조절에 큰 도움을 준 다네요. ●착한 지방: 비타민E 오메가 지방산 등 불포화 지방산이 73% 이상으로올레산이 풍부한 올리브유와 비슷한 구조를 가지고 있다는데요.올레산이 다량 함유되어 있는 식품을 섭취하는 지중해 지역 사람들의 경우유방암과 심장병 발병 위험이 낮다고 알려져 있듯이 ..

👍 '단돈1000원으로 치매예방 한다!' 콩나물 효능 👍 우리 주변에 '단돈 천원'으로 '치매'를 예방 할 수 있는 최고의 식품이 있습니다.바로 '콩나물' 입니다! "콩나물은 간 기능을 좋게 해 치매치료에 탁월하다"콩나물은 간을 튼튼하게하여 스트레스로 인한 독성물질을 빨리 해독해불쑥불쑥 치솟는 '울화(鬱火)'가 쌓이지 않게 한다. 콩나물은 열독과 화독을 풀어준다.부부싸움을 하고나서 콩나물국을 먹으면 화가 잘 가라앉는다.우울증이나 울화병에도 효과가 아주 좋다.그뿐만 아니라 콩나물은 치매를 예방하고 치료하는 데에 최고의 식품이다. 치매는 혈액이 산성이 되고 몸속에 산성 독소가 쌓여서 생기는 것인데 콩나물은약알칼리성 식품이므로 산성 독성 물질을 몸밖으로 내보내어 치매를 치료한다. '가벼운 치매는 콩나물국을..