행복한 하우스

🚨필독! 심장마비가 올 수 있다는 7가지 신호! 심장마비 증상은 남녀 간에 차이가 있다.미국 컬럼비아 대학의 마리앤 레가토 박사는"가슴에 코끼리가 앉아 있는 듯한 심한 고통은주로 남성에게 발생한다"고 말했다. 관상동맥질환을 갖고 있는 여성 중 43%는 전혀 고통을 느끼지 않는다.이렇게 증상이 불명확하기 때문에 여성들은 늦게 응급실을 찾게 된다.심장마비 발생 3시간 이내에 치료를 받으면생존율이 23%이지만, 1시간 이내에 받으면 50%로 증가한다. 미국의 건강사이트 프리벤션(Prevention)은심장마비 를 조기에 알아챌 수 있는 7가지 신호를 소개하였다. 주위에 남성분들, 특히 여성분들에게이 중요한 정보를 꼭 공유해주시기 바란다.아래 내용을 한번 쓰윽 읽어만놓아도위급상황에서 반드시 기억나게 되어있기때문..

이루지 못한 사랑의 선물 오스만 제국 '예니체리' 군단에 입대한 '미마르 시난'은 '슐레이만' 술탄의 눈에띄어 평생 국가를 위한 건축물만 짓는다는 조건으로 건축가의 길을 걷게 된다그러다가 20세되던해에 운명적으로 술탄의 딸 '미흐리마' 공주와 사랑에 빠진다'시난'은 사랑하는 연인을 위하여 그녀의 이름을 딴 사원을 만들어 봉헌한다이른바 청혼을 한 셈이다 그러나 공주는 술탄의 명령으로 어릴 때 결혼을 약속한 사람과 어쩔 수 없이 결혼을 하고 만다공주는 이루어질 수 없는 사랑을 한탄하며, 언덕에 올라자신의 이름을 딴 사원을 하염없이 바라다보며 눈물지었다고 한다 100세까지 살았던 이슬람 최고의 건축가 '시난'은 평생을 공주를 생각하며 독신으로 살면서 '슐레이만술탄 사원' , '블루모스크' 등1,300 여개의 ..

노년의 부모를 이해하는 현명한 방법주위를 난처하게 하는 노인의 행동들, 무엇 때문일까? 노인은 쉽게 화내고, 말이 안 통하고, 남의 말을 듣지 않고,나이 탓인지 이해 안 되는 행동을 하고, 심술이 고약하다... 등많은 사람이 고령자에 대해 갖는 생각일 것입니다. 또한 고령자가 그렇게 행동하는 것은 '치매라서' '고지식하고 완고해서‘,’청년과 사회를 오해하고 있어서'라고 생각할 수 있는데요.하지만 이러한 생각들은 고령자에 대한 편견일지 모릅니다.물론 앞에서 말하는 원인들이 작용할 때도 있겠으나 실상은 크게 다를 수 있죠. 주위를 난처하게 하는 고령자의 행동. 그 진짜 원인은 노화에 의한신체 변화에 있습니다. 이 사실을 알고 받아들이면, 노인들의 이해가안되는 부분을 어떻게 해결하고 예방해야 하는지는 쉽게 찾..

감정을 들여다보면 돈 나가는 곳이 보인다 가계부에 작성된 지출 내역만 봐도 그 가계부의 주인이 어떤 것에가치를 두고 행복을 느끼는지, 스트레스나 우울함을 어떻게 푸는지,습관적인 소비가 무엇인지 알 수 있습니다. 대부분의 가계부에서 다른 항목보다 월등히 소비가 많은 항목을 보면 공통점이 있는데요. 개인차가 있겠지만대표 적으로 '간식, 커피, 생활용품(문구류), 의복, 화장품, 택시' 등 입니다. 이런 항목을 소비하는 것이 무조건 나쁘다는 것은 아닙니다. 다만 필요에의한 소비인지, 충동 또는 습관적으로 발생한 소비인지 명확하게 구분할 필요가있죠. 지출했을 때 상 황을 되돌아보며 자신의 소비 기준을 세워야 합니다. 저축을 할 때도 마찬가지입니다. 돈을 모으겠다는 다짐과 시도는 지속적으로하지만 매번 실패하는 사..

삶은 ‘혼자’가 아닌 ‘함께’의 이야기다 봉천동 슈바이처로 불리며 평생 가난한 사람들의 주치의로 살아온 공로로국민훈장인 동백장을 수훈한 의사 윤주홍 님. 윤주홍 님의 헌신적인 삶은1973년, 판자촌이 늘어섰던 서울의 한 마을에 ‘윤주홍 의원’을 열면서 시작합니다. 윤주홍 님은 평생 진료비에 연연하지 않았습니다.가난한 주민들을 생각해 진료비는 절반 수준만 받았고,부모가 없는 보육원 아이들을 위해서 무료로 치료와 수술을 해주었고,매년 의사가 없는 섬마을에도 찾아가서도 의료 봉사를 했습니다. 작은 질병부터 골절이나 화상, 맹장 수술에서 분만까지전반적인 치료와 수술로 아픈 주민들을 돌보았습니다.놀랍게도 이러한 삶은 무려 46년 동안 이어졌습니다. 또한, 생계가 어려운 학생들을 위해서‘관악장학회’를 설립한 후, ..

홍어 장수 문순득 표류기 문순득(1777년~1847년)은 조선의 어물 장수였으며지금의 전라남도 신안군 일대에서 활동하였습니다.평범한 삶을 살던 그가 조선왕조실록에 이름 석 자를 남긴이유는 그가 표류하면서 벌어진 파란만장한 여정 때문이었습니다. 1801년 12월, 24살의 청년이었던 문순득은 흑산도 인근에서홍어를 사고 배를 타고 돌아오는 길에 거친 풍랑을 만나게 되었습니다.문순득이 탄 배는 망망대해를 2주일이나속절없이 표류하고 낯선 섬에 도착했습니다. 류큐 왕국의 ‘대도(大島)’라는 곳이었는데 지금의 일본 오키나와였습니다.다행히 현지인들은 표류자들을 잘 보살펴 주었고 그곳에서 문순득은8개월을 머물면서 그 나라 말과 풍습을 배우면서 빠르게 적응했습니다. 그리고 조선으로 돌아가는 방법을 알아냈는데그것은 중국으..

순서를 어떻게 하느냐가 중요하다 19세기, 중국 청나라에서 ‘태평천국의 난’이벌어졌을 때 일어난 이야기라고 합니다.황제는 반란군을 토벌하기 위해 군대를 보냈지만 하루가 다르게 증가하는반란군의 세력에 황제가 보낸 토벌군은 계속 싸웠지만 계속 지고 말았습니다. ‘연전연패(連戰連敗)’라는 글이 포함된 보고서가 올라올 때마다황제는 토벌군의 장수에게 큰 벌을 내렸습니다. 그리고 유능한 관료인 ‘증국번’이토벌군 장수로 임명되었지만, 갈수록 강해지는 반란군을 물리치지 못했습니다. 그런데 그는 황제에게 보내는 보고서에 연전연패가 아니라‘연패연전(連敗連戰)’이라고 순서를 바꿔 보고했습니다. 즉 자신은 비록 계속 패배하고 있지만,패배로 끝난 것이 아니라 지금도 계속 싸우고 있다는 뜻이었습니다.이에 황제는 ‘증국번’에게 벌..

종교인의 역활​일견 현대인은 물질적 풍요를 마음껏 누리며 살아가는 듯하다.하지만 작은 것으로는 만족하지 못하고 더 많은 구매욕구에 이성을잃어 가는 모습이 안스럽기까지 하다. 지구 오염과 자원 고갈을경고하지만 이를 자신의 일로 생각지 못하는 어리석음을 보이고 있다. 더 바르게 더 넓게 더 많이 더 크고 대규모로 욕망과 그 욕망을충족시키기 위한 노력이 급속하게 끊임없이 변화한다.이리하여 남보다 먼저 변화를 창출하고 그 변화에 적응하는경쟁력에 삶을 빼앗겨 버린 전도된 삶을 살고 있다. 영훤한 자유와 영원한 행복을 찾는 삶의 의미를 잃어버리고 그때그때의 현안에 뒤지지 않으려는 경쟁으로 불안정한 하루하루의 연속이다.그로 인한 정신적 황폐는 천박한 개인주의로 나타나, 함께 더불어 살아가는사회보다 자신의 위주로 판단..

깨어 있으라​깨달음을 얻은 스승에게 한 제자가 있었습니다. 스승 밑에서 수행하던제자는 구도 여행을 떠나 오랫동안 수많은 수행자를 만났습니다. 그리고마침내 자신이 깨달음을 얻었다는 확신이 들자 다시 스승을 찾아갔습니다. 제자는 호기 가득한 얼굴로 스승에 말했습니다."스승님, 저의 깨달음을 증명해주십시오."스승은 미소를 지으며 제자를 쳐다보았습니다. 그리고 물었습니다. "방에 들어올 때 너의 지팡이를 신발 오른쪽에 두었느냐, 왼쪽에 두었느냐?"제자는 순간 움찔했습니다. 스승이 어떤질문을할지, 또 자신은어떻게 대답할지오직 그것만 생각하느라 지팡이를 어디에 두었는지 도무지 기억나지 않았습니다. 당황하는 제자를 보면서 스승이 소리쳤습니다.깨달음을 얻었다더니 정작 제 지팡이가 어디 있는지도 모르는구나. 허허허."제..

선지식의 중요성 우리가 공부하는데 여러 가지 길이 있다.관법도 있고 염불도 있고 주력도 있고 간경도 있는데, 반드시 선지식을 만나야 된다.거기서 선지식을 만나지 않으면 도리어 그 공부하는 경계에 떨어져공부 안 한 사람보다도 못하게 될 수가 있다.​지금은 관법을 제대로 하는 이도 없고, 제대로 가르쳐줄 만한 사람이 잘 없고,주력을 ‘옴 마니 반메 홈’ 하다가 천지가 무너지고 환한 빛이 나는 걸본 사람도 있고 몸이 붕 뜨는 걸 느끼는 사람도 있다. 그런데, 그럴 때마다 스님을 찾아가서 얘기하면, 스님들도 자기가 못 깨달은사람이 되다 보니까 "대단한데. 됐는데." 이러는 거라. 그러면 자기가 된 줄알고 천지를 설치고 다니는 사람이 있고 미친 짓을 하고 다니는 사람이 있다.​모든 것을 종합적으로 진단을 하고 점..