행복한 하우스

흔들리지 않는 지식 미국의 저자 존 맥스웰이 쓴 ‘위대한 영향력’이라는책에는 이러한 구절이 있습니다.“많은 사람들이 지식을 갖고 잠시 성공한다. 몇몇 사람은 행동을 갖고 조금 더 오래 성공한다.소수의 사람들이 인격을 갖고 영원히 성공한다.”주변에 지식으로 성공한 사람이 많이 있습니다. 지식은 스펙을 의미할 수도 있고 실력을 의미할 수도 있습니다.그리고 자신만의 경험에 의한 노하우가 될 수도 있습니다.그렇지만 올바른 성품과 인격 위에 세워지지 못한 지식은 모래 위에 세운집과 같이 비바람이나 다른 외부자극에 의해 쉽게 무너져 내립니다. 또한 인격의 터전 위에 세워지지 않은 지식과 스펙은 언제 터질지 모르는시한폭탄과도 같은데 이유는 자신이 지닌 지식과 능력을 사용하여다른 이들을 지배하고 억압하는 데 사용할 수..

‘이것’, 안 씻으면 변기보다 세균 많아 설사·구토까지? 운동할 때 수분 보충을 위해 물을 마실 때가 많은데, 이때 텀블러를제대로 씻지 않고 사용하면 건강에 좋지 않다./사진=클립아트코리아 건강 관리를 위해선 운동이 필수다.운동은 고혈압, 당뇨병 등 성인병과 각종 만성 질환 예방에 도움이 된다.그런데, 운동할때 무의식적으로 보이는 우리의 습관이 오히려 건강을 해칠수 있다.영국 크레센트 교회 병원 일반의 알티 신하가 영국 매체 데일리 익스프레스와의인터뷰에서 소개한 ‘운동할 때 피해야 하는 습관’에 대해 알아봤다. ◇텀블러 제대로 안 씻기운동할 때 수분 보충을 위해 물을 마실 때가 많은데,이때 텀블러를 제대로 씻지 않고 사용하면 건강에 좋지 않다.텀블러는 물만 넣고 사용해도 세균이 쉽게 번식할 수 있다. 입..

인생은 아름다워 금강산은 백두산, 한라산과 더불어 한민족을 대표하는 명산으로높이 1,638m에 태백산맥 북부에 있습니다. 수천 개의 봉우리는 깎아지른듯한 모습으로 장관을 이루고 계절에 따라 색다른아름다움을 지니고 있어 계절마다 다른 이름으로 불립니다. 봄에는 산수가 수려해서 금강산(金剛山),여름에는 녹음이 물들어 봉래산(蓬萊山),가을에는 단풍이 아름다운 풍악산(楓嶽山),겨울에는 기암괴석이 드러나 개골산(皆骨山),그리고 눈이 내렸을 땐 설봉산(雪峰山),멧부리가 서릿발 같다고 상악산(霜嶽山), 신선이 산다고 하여 선산(仙山)이라고 불리고 있습니다.자연 만물의 변화가 계절마다 아름다운 것처럼인생의 춘하추동 역시 저마다의 아름다움이 있습니다. 봄철의 새싹처럼 자라나는 아이들의 푸르름은 얼마나 아름답습니까.청년의..

🍌검게 변한 바나나가 몸에 더 좋은 7가지 이유🍌 1. 항암 작용검게 변한 바나나 껍질에는 암세포를 파괴시키는 종양 괴사 인자가 함유돼있다는 사실을 한 연구팀이 밝혀낸 바 있다. 암 발생률을 일찍부터 낮추고싶다면 껍질에 검은 반점이 생긴 바나나를 꾸준히 섭취하도록 하자. 2. 생리통 완화껍질이 검게 변한 바나나에는 '칼슘'성분이 풍부해 여성들의 생리통완화에 효과적이다. 또한 바나나에는 'B6' 성분이 풍부해생리 전에 먹으면 '생리전 증후군' 증상도 예방할 수 있다. 3. 위궤양 치료에 좋다.위궤양 증상은 특히 맵고 짠 음식을 기피해야 하는데 이때잘 익은 바나나는 소화를 도와 위를 편안하게 하는데 도움이 된다. 4. 속쓰림을 해결한다.검게 변한 껍질의 바나나는 위산을 중화하는 천연 제산제(위 속의 산을..

황태껍질 우슬 액상차 효능 뼈와 뼈를 연결하는 관절은 뼈끼리 서로 부딪히지 않도록 뼈를 연골이 감싸고있습니다 이 연골은 시용을 많이 하면 할수록 닳아 없어지는 단점이 있습니다예를 들면 타이핑을 많이 하거나 설겆이를 많이 하는분일수록 손가락 연골의퇴행이 빨라지고 등산이나 마라톤등을 젊어서부터 하신분들은 무릎연골의퇴행이 빨라지는등 많이 사용할수록 통증을 더 많이 느끼게 됩니다 특히 무릎관절의 경우 체중의 하중을 고스란히 받아야 하기 때문에쪼그려 앉아서 농삿일을 하시는 어르신의 경우 성한 무릎을 가지고 계신분은거의 없다고 봐야합니다 무릎관절의 연골이 닳으면 걷거나 뛰는건 물론이고일어섰다 앉았다,계단오르내리는것 역시 통증때문에 고통스럽기 그지 없습니다 인공관절을 하신분도 계시고 연골주사를 맞는분도 계시지만아무리..

베풀면 반드시 돌아옵니다 젊은 나이에 물류사업에 뛰어든 스물 일곱 청년 사업가가 있었다.아니, 말이 좋아 사업가지, 가진 거라곤 낡은 트럭 한 대 뿐.본인이 직접 운전해 물건을 옮겨야 하는 처지였다. 어느 날, 이 청년은 도로 위에 멈춰 있는 승용차 한 대와,당황한 표정으로 서 있는 외국인 여성을 목격했다. 선박 기관사 출신으로, 엔진 수리 기술이 있었던 청년은곧바로 트럭을 세우고 이 여인의 승용차를 고쳐줬다. 멈춰섰던 차가 스스로 움직일 수 있게 되기까지는 무려 1시간 반이나 걸렸다.이 여인은 고마워하며 돈 봉투를 내밀었지만, 청년은 한사코 사양했다.대신, 여인이 여러 차례 요청해서, 자신의 연락처는 알려줬다. 며칠이 지나 여인으로부터 연락이 와서 찾아가보니, 미군 사령관이 자신을맞이했다. 그 여인의 ..

파스의 효과와 사용방법  🤠발바닥에 파스 붙이고자면 나타나는 9가지 신기한 효과 👣🤠🤠이 파스요법 보셨더라도 한번 더 보시고 사용 해 보세요.🤠 오래전부터 가끔 사용하는데 효과 있습니다. 👍 🤠영원한 김🤠 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍⚘️보통 허리에 통증이 오면 ⚘️허리에 붙이고 ⚘️어깨결림이나⚘️팔다리가 쑤시면 ⚘️그 부위에 우리는 파스를 붙입니다. ⚘️근육통, ⚘️타박상, ⚘️관절염에 쉽고 간편하게 사용하는 것이 '파스'인데요⚘️신기하게도 이 파스를 발바닥에 붙이면 의외의 효과를 볼 수 있다고 합니다. ⚘️👣 특히 발바닥에는 몸의 여러 기관과 연계되어⚘️혈자리와 같은 효과를 나타내는 구역이⚘️온몸의 축소판처럼 모여 있다고 하는데요. ⚘️발바닥의 특정지역을 자극하면그 자극이 ..

당뇨에 탁월한 효과가 있는 명월초명월초 재배와 명월초(당뇨초) 요리 삼붕냐 혹은 명월초로 불리는 이 작물은 아시아와인도네시아에서 생식용 채소로 과꽃과의 식물입니다.환자들의 기능성 작물로 재배되기 시작해서 올해엔당뇨초로 알려지면서 각광을 받은 작물을 소개합니다. 그동안 일부 재배되는 명월초는 아는 사람만 찾았던 식물인데 최근에귀한 대접을 받으며 많은 사람들이 명월초에 관심을 갖기 시작했습니다.저 역시 올해에 충북 영동 도덕마을에서 250여 가지의 각종 작물을시험재배 및 판매하고 있는 김금순님이 보내준 명월초를 처음 접하고명월초에 관해 알기위해 조사해봤습니다. 진시황제가 찾았던 불로장생중에 전복과 인삼 그리고 명월초라고 합니다.현대인들이 숙명처럼 갖고있는 당뇨와 고혈압 등에 탁월한 효과가 있다고합니다. 작년..

혼자가 아니다 2001년 개봉한 영화 ‘캐스트 어웨이’에서 세계적인 택배회사의 직원‘척 놀랜드’는 출장 중 폭풍우를 만난 비행기가 바다에 추락하여겨우겨우 목숨은 건졌지만, 눈을 떠보니 거기는 아무도 없는 무인도였습니다. 혼자가 너무 외로웠던 그는 배구공에 사람 얼굴을 그리고,그것을 ‘윌슨’이라고 부르며 친구가 됩니다. 이후 그는 윌슨에게 매일매일말을 걸고, 대화를 하고 심지어는 격하게 싸우기까지 합니다. 사실 싸움보다는 싸우는 척이고, 일방적으로 때리는 상황이었습니다.하지만,무인도에서 의지할 대상이 윌슨 밖에는 없었기 때문에 곧바로 사과합니다.그러다가 그는 배구공하고는 친구로 함께 살 생각이 없다고 공을 던져버립니다. 그러나 다시 배구공을 찾아서 끌어안고 오열합니다. 무인도에서 지낸 지 4년째,그는 우연..

할수없네. 그냥 살 수밖에 네명의 죽마고우가 있었다.현역에서 기관장 은행가 사업가 등으로 눈부시게 활동하다가은퇴후에 고향에서 다시 뭉쳐 노년기의 우정을 나누었다. 날마다 만나 맛집찾아 식도락도 즐기고 여행도하니 노년의 적적함 따위는 없었다.어느날 한 친구가 말하기를 -우리가 지금은 괜챦지만 더 늙어치매가 온다든지 몹쓸병에 걸려 가족을 힘들게 한다면그것도 못할일 아닌가 그래서 나는 비상약을 구할 생각이라네. -무슨 비상약?-응 내가 곰곰 생각해보니 잠자듯이 죽을 약이 없을까 생각 했다네.수면제 같은 것은 처방전이 필요할거고 다른 방법은 번거롭고 주변이나가족들에게 민폐이니 옛날의 고전적인 방법을 찾아 냈다네. -그게 뭔데? -내가 들으니 복어알 말린 것이 최고라네.그 걸 먹으면 졸듯이 자울자울 하다가 고통없..