행복한 하우스

건강하게 삽시다 감기,몸살에 좋은 약초 1)고비 -약용:감기,몸살,피부발진, 토혈,코피,등에 약재로 사용한다. -사용부위:줄기와 잎, 뿌리줄기를 약재로 사용한다. -용법:말린 뿌리줄기를 2~4g씩 약 300ml물에 넣고 약한 불에서 서서히 반으로 달여 음용한다. 2)고본 -약용:열감기나 몸살,두통,..

건강하게 삽시다 음주 전 먹어두면 좋은 음식 술자리가 이어지는 송년회 시즌이다. 술을 먹은 다음날 기분 좋게 일어나려면 어떻게 해야 할까. 숙취를 막는 게 최선책이다. 적당히 마시거나 안 마시면 당연히 숙취를 막을 수 있겠지만 이야말로 힘든 일. 이게 힘들다면 절대 빈속에 술을 ..

건강하게 삽시다 한국음식의 핵심 ,간장의 모든것 한국음식에서 빠지면 섭섭한 대한민국 대표 조미료 간장. 음식의 감칠맛을 살려주고 풍미를 더해주는 간장의 효능부터 종류, 다양한 쓰임까지 모두 알려드립니다.

건강하게 삽시다 눈 건강에 좋은 루테인 스마트폰이 생활화된 이후 많은 이들이 시력 저하, 안구 건조증, 조기 노안 등에 시달리며 눈에 대한 관심이 커지고 있죠?! 루테인은 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도(망막의 중앙 및 후면부에 위치한 황반부에 집중되어 분포한 색소)를 ..

건강하게 삽시다 고깔제비꽃의 효능과 용법 고깔제비꽃 제비꽃과(―科 Violaceae)에 속하는 다년생초.뿌리에서 잎과 꽃이 모두 나오며 뿌리줄기는 매우 굵고 마디가 져 있다. 잎은 계란 모양이며 잎 끝은 움푹 들어가 있다. 잎의 위아래 모두 털이 많이 나 있는데 특히 잎 아래쪽의 맥(脈) 위..

건강하게 삽시다 가지더부살이 효능 가지더부살이는 열당과(列當科) 가지더부살이속에 속하는 다년생 기생식물로 높은산의 그늘지고 습한곳 나무뿌리에 군생하는 모습이 드물게 관찰된다. 열당과에 속하는 자생식물은 백두산 지역의 두메오리나무뿌리에 기생하는 유명한 오리나무더..

건강하게 삽시다 상추의 기막힌 효능 ◆ 답답한 가슴을 확 뚫어 주는 상추의 효과 - 성질이 차가운 상추, 화병을 풀고 머리를 맑게 해 줘 - 돼지고기와 찰떡 궁합, 불면증 해소와 정력증강 효과 상추는 한국인이 가장 즐겨 먹는 쌈 채소로는 단연 으뜸이다. 밭에서 막 따온 싱싱한 상추는 ..

건강하게 삽시다 질병을 막아주는 식품 붉은 사과 - 유방암 예방 사과에는 섬유질, 칼륨, 비타민C 등 무기질이 많이 함유돼 있고 폴리페놀성분은 성인병을 예방한다. 또 붉은 색 껍질 속에 든 캠페롤과 케르세틴성분은 유방암 세포에 영양을 공급하는 혈관의 단백질 성분을 차단해 암이 ..

건강하게 삽시다 부처손의 효능및 사용법 부처손의효능/부처손먹는방법 부처손이란 무엇이며, 부처손의효능 및 부처손먹는방법에 대해서 알아보겠습니다. 부처손(권백)이란? 부처손은 부처손과에 딸린 늘푸른 여러해 살이풀이다 건조한 바위면에서 자란다. 담근체(擔根體)와 뿌리가 엉..

건강하게 삽시다 회춘과 당귀(當歸)의 효능 부부가 식사를 하고 있다. 남편이 밥을 먹는데 아내가 윙크를 했더니, 나이에 따라 그 반응이 다르단다. 20대의 남편은 "당장 밥상치우고 이리와." 30대의 남편은 "밥먹고 나서." 40대의 남편은 "밥이나 먹어." 50대의 남편은 "밥맛 떨어져." 라고 한..