행복한 하우스

건강하게 삽시다 산앵두 의 효능 산앵두 (Vaccinium koreanum) 진달래과(―科 Ericaceae)에 속하는 낙엽관목 키가 1m 정도로 어린가지에는 털이 있다. 잎은 어긋나고 잎 뒷면에는 잔털이 많으며, 잎 가장자리에 안쪽으로 굽은 톱니들을 가진다 꽃은 5~6월경 가지 끝의 총상(總狀) 꽃차례에 종(鐘)을 ..

건강하게 삽시다 산초의 효능과 약재방법 산초기름을 장기간 복용하면 심한 기침에 특효가 있고, 구충작용과 살균작용이 탁월하다고 기록되어 있다. (동의보감) 천식과 기침 천식이 멎지 않는 데는 산초열매를 매우 보드랍게 가루내어 쓰는데 한번에 4-8g씩 생강을 달인 물에 타서 먹으면..

건강하게 삽시다 판람근의 효능 판람근의 주된 작용으로 열을 내리며 해독하는 작용이 있다. 이처럼 열을 내리는 작용이 혈분에도 적용되어 혈을 시원하게 하며 인후가 아플때 주로 사용한다. 주로 차가운 성질을 지니므로 열로 인한 질병 즉 눈이 빨갛게 변하거나 발열, 온열병, 열독으..

건강하게 삽시다 복수초의 효능 학 명: Adonis amurensis ◑ 눈 속에서 꽃피는 심장병의 묘약 복수초 티벳의 산악지방에는 ‘노드바’라고 하는 희귀한 약초가 있다. 이 약초는 히말라야 산 속 만년설 밑의 바위틈에서 돋아나 꽃을 피우는데 꽃이 필 무렵이면 식물 자체에서 뜨거운 열이 뿜어..

건강하게 삽시다 박주가리 효능 맛은 달고 성실은 평하다 덩굴성 다년초로서 길이 3m이상 달하고 자르면 백색 유액이 나오며 지하경이 길게 뻗어 번식한다 개화기 7월-8월 결실기 열매특성 골돌과(분과), 표주박 같은 넓은 피침형이고 길이 10cm정도이며 겉에 사마귀같은 돌기가 있고 종자..

건강하게 삽시다 햇빛 대신에 비타민D 제공하는 식품 5 고등어, 장어, 표고버섯... 햇빛은 건강에 ' 양날의 검'으로 작용한다. 햇빛의 자외선은 피부를 빨리 늙게 하고 피부암의 원인이 되기도 한다. 반면 우리 몸은 햇빛을 받아야 비타민D를 몸에서 자체적으로 만들어 낼 수 있다. 비타민D..

건강하게 삽시다 흰머리 검어지는 한련초 속명 : 묵한련. 례장. 묵초. 수봉선초. 묵채. 한연풀. 조심초. 하연초. 묵두초 분포지 : 전국의 들녘 논둑이나 습기 있는 곳 개화기 : 8 - 9 월 꽃색 : 흰색 결실기 : 10 월 높이 : 10 - 60 cm 특징 : 가지가 여러 개 갈라지고 전체에 강모가 있다. 용도 : 약..

건강하게 삽시다 얼굴 피부 좋아지게 하는 식품 3가지 주름살이 없고 팽팽한 얼굴은 아름다움의 기본 조건이다. 그런데 먹으면 얼굴색이 더 좋아지는 식품이 있다. 이런 식품들은 주름이 덜 생기게 하고 피부가 건조하거나 민감해지는 노화현상을 줄일 수 있다. 미국 인터넷 매체 허핑턴..

건강하게 삽시다 패모의 효능 패모는 중국이 원산지인 백합과에 속하는 다년생 초본 식물로 북한에서는 조선패모라고 부르며, <천패모>라 하여 중국의 절강성에서 나오는 것을 절패모 사천성에서 상품으로 나옵니다 패모의 종류와 불리는 명칭 절패모(浙貝母)-상패모(象貝母), 대패..

건강하게 삽시다 암세포가 싫어하는 음식 30가지