행복한 하우스

♡ 의사의 힘을 빌리지 않고도 건강하게 살 수 있는 방법 👉 1위종교적 인문학적인 마인드를 가지고 너그러우면서도 밝고 활달한 성격을 가지고 세속적 욕심과 번민을 버리고 평온하면서도 긍정적인 감사한 마음을 항상 지녀라. 👉 2위자주 걷거나 달려라! 30년 건강하게 더 산다. 👉 3위열정적으로 항상 남을 사랑하고 인자한 마음으로 자주 베풀어라.(포옹을 자주하라) 👉 4위전신의 피로를 풀어라. (온몸 지압 맛사지가 최고) 👉 5위인생은 한번 뿐이다. 즐겁고 밝고 활달하게 살아라. 👉 6위재밌게 잘 노는 것도 삶의 한 방편이다. 친구와 함께 해라. 즐거움이 배가 된다. 👉 7위오래 누워있거나 의자에 오래 앉지 마라. 병원 갈 일만 생긴다. 하루 5천 내지는 1만보 정도 자주 걷고 몸을 항상 적당히 ..

자식에게 제일 서운할 때가 언제인가요? 며칠 전 지하철에서 나란히 앉게 된 나이 지긋한 한 어머니와 이야기를나누게 되었습니다. 자식에게 서운할 때가 언제나는 물음에 어머니의 대답이 예사롭지 않았죠. “엄마 그 얘기 했잖아. 한 번만 더 들으면 백 번이야." 나이가 들면서 기억력이 가물가물해지는데 그걸 딸이 아픈 말로 꼭 짚어지적할 때 그렇게 속이 상할 수 없다는 것입니다. 어머니의 섭섭함이 의외로아주 사소한 일이라 놀랐습니다. 평범한 대화 속에서도 어머니는 상처를 받고계셨나 봅니다. 나는 고개를 끄덕이며 말끝을 흐렸습니다. "그러게요. 그냥 모르는 척 듣다가 나중에 애교 떨면서 "우리 엄마 또 얘기하네.하고 부드럽게 말해주면 참 좋을 텐데...“ "자식이 그러면 무안하고 서글프죠.내가 정말 늙었구나 싶고..

내 옆에서 걸으라 미국의 콜로라도 주 서부와 유타 주 동부에 살면서쇼쇼니어를 쓰는 인디언 유트족이 있습니다.이 부족은 평등한 인간관계를 강조했는데,다음은 유트족 인디언의 격언입니다. ‘내 뒤에서 걷지 말라 나는 그대를 이끌고 싶지 않다내 앞에서 걷지 말라 나는 그대를 따르고 싶지 않다다만 내 옆에서 걸으라 우리가 하나가 될 수 있도록.’ 그들은 신분이나 계급으로 차별하지 않고,모든 부족민을 독립적인 존재로 존중했습니다.또한, 부족을 대표하는 추장도 부족민들 위에 군림하는 것이 아니라,단지 그들의 의견을 실행에 옮기는 역할만 했다고 합니다.  사람으로서 내가 소중하다면 당연히 다른 사람도 소중해야 합니다.타인을 존중하고 아끼면 나 자신도 존중받을 수 있습니다. # 오늘의 명언세상에서 가장 중요한 것이 뭐냐..

언제나 은혜가 먼저입니다 마리아 앤더슨은 세계 최초 흑인 오페라 가수이자미국의 위대한 여자 성악가 중 한 사람입니다.앤더슨은 가난한 가정에서 자랐지만b어릴 적 교회 성가대에서음악을 처음 접한 후 성악 공부를 시작했습니다. 누구보다 열심히 노력했던 그녀는뉴욕 필하모니 오케스트라의 협연자로 뽑히기도 했으며뉴욕 맨해튼 홀에서 독창회를 가질 정도로 유명해졌습니다.그러나 앤더슨이 활약하던 시기는 인종차별이 심했던 때였습니다. 흑인이라는 이유로 식당 출입을 거절당하기도 했으며 호텔에서도투숙을 거부당했습니다. 심지어 워싱턴 DC에 있는 컨스티튜션 홀에서는그녀가 흑인이라는 이유로 예정되어 있던 공연을 취소해 버리기까지 했습니다. 그녀는 노래할 수 없는 현실에 깊이 절망했습니다.그때 그녀의 어머니가 그녀를 위로했습니다...