행복한 하우스

어떤 마음으로 하루를 시작하시나요? 전화기를 들어 어딘가로 전화를 한다. “치맥 한 잔 콜?” 혹은 “배달되죠?” 아마도 치열한 우리네 삶에서 잠시나마 위안이 될 수 있는 가장 편한 스트레스 해소제가 아닐까? 그마저도 점점 내 지갑보다 무거워지고 있는 치킨과 맥주값에 괴리감이 들 때도 있다. 반짝거리는 야경, 밤바람이 가져다주는 풀잎 냄새, 잔잔하게 일렁이는 강물. 생각만 해도 마음이 가라앉는 한강 벤치에서 치킨과 맥주를 준비한다. 슬리퍼를 끌고 도착한 집 앞 치킨 집에서 누군가는 사랑을 시작하고, 누군가는 이별을 준비한다. 누군가는 취직을 했으며, 누군가는 오늘도 면접 탈락의 문자를 받았다. 단순히 치킨과 맥주일 뿐인데도 많은 이야기들이 담긴다. 나는 당신에게 그런 존재가 되고 싶다. – 양지연 중에서

부정적인 기억을 이기는 방법 일 년 전 이 시간 무엇을 하고 있었는지? 아니면 한 달 전 이 시간 무엇을 하고 있었는지? 사실 일주일 전 이 시간에 무엇을 하고 있었는지도 대부분의 사람들은 잘 기억하지 못할 것입니다. 그런데 본인이나 사랑하는 사람 중에 좋지 않은 사고가 발생한 경우에는 그 일들은 똑똑하게 기억할 것입니다. 인간의 뇌에 있는 기억회로는 평범한 일이나 즐거운 일들 보다는 부정적인 기억을 오래 간직하게 되어 있습니다. 평범한 일상은 대부분 기억 속에서 사라지지만 엄청나게 큰 충격과 감정이 동반된 일은 오랜 시간 기억됩니다. 그렇기 때문에, 누군가와 대화할 때 상대를 즐겁게 만든 말을 잘 기억해 주지 않지만 무심코 툭 던진 부정적인 말 한마디는 상대방의 기억에 오랫동안 남아 큰 상처를 주게 됩..

화장실에 '바세린'을 두면, 다시 예전으로 돌아가지 않습니다. 화장실 세면대 수도꼭지는 항상 물과 비누가 튀다 보니 이렇게 얼룩덜룩 물때가 자주 끼더라고요. 그래서 귀찮긴 하지만 더러운 게 보기 싫어서, 화장실 사용할 때마다 매번 신경 써서 닦는 곳 중 하나이기도 해요. 그런데 간단한 방법으로 수도꼭지 물때 제거는 물론, 반짝반짝 코팅까지 해줘 깨끗한 수도꼭지를 항상 유지할 수 있다고 하는데요. 그 특급 비법 재료는? 바로 '바세린' 바세린은 석유에서 추출한 무색의 연고로 피부 보습이나 입술 갈라짐을 예방하고 진정시키는 역할을 해요. 그래서 특히, 쌀쌀하고 건조한 겨울철 자주 사용하곤 해요 그런데 오늘은 물때 가득한 수도꼭지에 양보해 주려고 해요. 우선, 수도꼭지를 깨끗하게 닦아주세요. 그리고, 물 샤워..

가장 즐거운 시간은 가장 낭비하는 시간은 방황하는 시간이고, 가장 교만한 시간은 남을 깔보는 시간이다. 가장 자유로운 시간은 규칙적인 시간이고, 가장 통쾌한 시간은 승리하는 시간이다. 가장 지루한 시간은 기다리는 시간이고, 가장 서운한 시간은 이별하는 시간이다. 가장 겸손한 시간은 자기 분수에 맞게 행동하는 시간이고, 가장 비굴한 시간은 자기 변명을 늘어놓는 시간이다. 가장 불쌍한 시간은 구걸하는 시간이고, 가장 가치 있는 시간은 최선을 다한 시간이다. 가장 현명한 시간은 위기를 슬기롭게 극복한 시간이고, 가장 분한 시간은 모욕을 당한 시간이다. 가장 뿌듯한 시간은 성공한 시간이고, 가장 달콤한 시간은 일한 뒤 휴식 시간이다. 가장 즐거운 시간은 노래를 부르는 시간이고, 가장 아름다운 시간은 사랑하는 시..

📢당신이 몰랐던 건강상식 40가지📢 1. 단 음식은 침의 분비가 많은 식사직후에 먹는다 2. 숙취에는 오이 한개 반을 즙내 마시면 속이 편해진다 3. 당뇨병에는 검은콩, 땅콩, 솔잎을 말려 분말로 복용한다 4. 감자, 고구마등 뿌리채소의 섬유질은 발암물질을 흡착해서 배변시킨다 5.버섯류에는 몸의 산화를 막는 산화방지제가 많다 6. 콩의 비린맛 (식물성 단백질 아이소폴라본)은 암세포 증식을 억제한다 7. 대추와 무화과 요리는 위장을 튼튼하게 한다 8. 양파는 날로 먹는것보다 살짝구워 먹는것이 체내흡수가 빠르다 9. 떡갈나무잎이 냉장고의 냄새를 제거한다 10. 설사할때는 신맛나는 주스나 콜라, 사이다등 발포성 음료수는 나쁘다 11. 뜨거운 술을 즐기면 식도암 발생위험이 증가한다 12. 튼튼한 심장을 원한다면..

어머니와 두 아들(감동 실화) 두 아들과 함께 살아가던 한 어머니가 어느날 밖에 간 사이 집에 불이 났습니다. 밖에서 돌아온 어머니는 순간적으로 집안에서 자고 있는 아이들을 생각하고 망설임도 없이 불 속으로 뛰어들어가 두 아들을 이불에 싸서 나왔습니다. 이불에 싸인 아이들은 무사했지만 어머니는 온 몸에 화상을 입고 다리를 다처 절게 되었습니다. 그때부터 어머니는 거지가 되어 구걸을 하면서 두 아들을 키웠습니다. 어머니의 이러한 희생 덕분에 큰 아들은 동경대학에 작은 아들은 와세다 대학에 각각 수석으로 입학 하였습니다. 시간이 흘러 졸업식 날 졸업하는 아들을 보고 싶은 어머니는 먼저 큰아들이 있는 동경대학을 찾아갔습니다. 수석 졸업을 하게 된 아들은 졸업과 동시에 큰 회사에 들어가기로 이미 약속이 되어 있..

엄마와 앵두 나는 가난한 시골동네에서 자랐다. 봄이 되면 우리 마을은 춘궁기로 곤란을 겪었다. 보리밥은 그나마 여유있는 사람 얘기였고 보통은 조밥을 먹었는데 그 좁쌀도 떨어져갈 때 쯤이 가장 어려운 시기였다. 아이러니컬하게도 계절은 호시절이라 산과 들에 꽃이 피고 앵두나무의 앵두는 빠알갛게 익어갔다. 우리 집엔 초가 뒷마당에 커다란 앵두나무가 있었다. 그러니까 그게 초등학교 3학년 때쯤이었을 게다. 그 해에는 가지가 끊어질 만큼 많은 앵두가 열렸는데 어느 날 아침 등교하는 나에게 엄마가 도시락을 주면서 오늘 도시락은 특별하니 맛있게 먹으라는 것이었다. 특별해 봤자 꽁보리 밥이겠거니 하고 점심 때 도시락을 열었는데 도시락이 온통 빨간 앵두로 가득 채워져 있었다. 그새 좁쌀도 떨어져 새벽같이 일어난 엄마가 ..

인생에 슬럼프가 왔을 때 기억해야 할 것 1. 삶은 어떤 선택을 하더라도 늘 후회와 아쉬움이 따를 수밖에 없다는 걸 기억 합시다. 나만 유독 후회를 많이 하는 것도 아님을 말이죠. 나의 선택에 대해 자꾸 만 미심쩍은 생각이 드는 것은 오히려 자연스러운 인간의 본성에 가깝습니다. 2. 나보다 어떤 부분에서 능력이 있고 뛰어난 사람이 옆에 있을 때 비교하며 배울지언정, 비교하며 주눅 들진 맙시다. 분명 어딘가 ‘나만이’ 잘할 수 있는 일이 있을 것입니다. 그 말은, 타인에게도 ‘상대방만이’ 잘할 수 있는 일이 있다는 것이기에 비교를 하게 되면 정말 끝이 없는 노릇이죠. 3. 해결책을 찾지 못한 일이라도, 괜찮습니다. 가끔은 놓아 주고 포기합시다. 해결 하지 못하고 물러선 일이더라도 해결책을 찾으려던 노력은 ..

마음이 즐거우면 몸도 즐거워진다 프랑스의 소설가 알렉산더 듀마는 말했습니다. “기쁨을 주는 사람만이 더 많은 기쁨을 즐길 수 있다.” 기쁨이란 누구나 가질 수 있는 것인데 특히 어린애가 웃고 있는 모습을 보면 그 기쁨은 어느새 보고 있는 주변 사람에게도 전달됩니다. 우리는 누군가를 기쁘게 할 수도 슬프게 할 수도 화나게 할 수 있는데 그중에서 기쁘게 하는 것만큼 자신이 행복해지는 일은 없습니다. 기쁨을 조건으로 생각하지 않고 일상에 늘 함께하면서 누군가에게 공유하는 우리가 된다면, 슬플 일도 화날 일도 줄지 않을까요? 지나온 삶을 돌아봅니다. 그동안 내가 기쁨을 준 사람들이 많을까? 아니면 좋지 않은 언행으로 대했던 사람들은 없을까? 사람은 늘 기쁠 수만도 없고 슬플 수만도 없습니다. 그러나 누군가에게 ..