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공짜는 한 번이면 족하다

어느 나라에 향기롭고 맛있는 나무열매를 좋아하는 태자가 있었다. 그는 정원에 많은 과실수를 심고, 정원사로 하여금 날마다 향기로운 과일을 따서 식탁에 올리도록했다. 태자의 정원에는 크고 우람한 한 그루의 나무가 있었다. 그 나무 위에 새가 날아들어 그곳에 집을 지었다. 새는 곧 알을 낳고, 알에서 깨어난 새끼들을 열심히 길렀다. 그러던 어느 날이었다. 어미 새가 맛있는 나무열매 하나를 물어와 새끼들에게 주었다. 그런데 새끼들이 열매를 먹기 위해 서로 다투다가 그만 나무 밑으로 떨어뜨리고 말았다. 이튿날, 정원사가 나무 밑을 지나다가 향기로운 열매 하나가 떨어져 있는 것을 발견했다. 그는 곧 열매를 주워 왕에게 바쳤다. 왕이 살펴보니 지금까지 한 번도 먹어본 적이 없는 진귀한 열매였다. 왕은 이 열매를 소..

먹어도 배가 쏙 들어가는 음식이 있다!?

음식을 먹고 나면 복부 팽창과 소화 장애에 시달리는 분들이 많습니다. 때문에 더부룩함이 적고 소화가 잘 되는 음식을 알아두고 먹는 것이 중요한데요.​ 어떤 음식들을 먹으면 배가 쏙~ 들어가는지, 복부 팽창과 소화 장애에 시달리는 분들은 아래 음식들을 꼭 살펴봐주시기 바랍니다. 1. 귀리 우리 몸은 건강한 장운동에 도움이 되는 식이섬유가 필요합니다. 하지만 밀기울(제분밀로부터 밀가루와 배아를 분리한 나머지의 것)은 장에 매우 나쁠 수 있으며, 일부 사람에게는 소화 장애를 일으킬 수 있습니다. 여기에서 ‘귀리’는 부드러운 식이섬유의 더 나은 공급원이 될 수 있는데요. 귀리의 식이섬유는 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈당 조절을 돕는 것으로 밝혀져 있습니다. 2. 김치 양배추를 소금에 절여 만든 서양식 김치인 ‘자..

나중으로 미루지 말자

옛날 어느 마을에 부자가 살았습니다. 그런데 그는 욕심이 많고 구두쇠로 소문이 나서 마을 사람들 사이에서 꽤 평판이 안 좋았습니다. 어느 날, 부자가 지혜롭기로 소문난 노인을 찾아가 물었습니다. “어르신, 마을 사람들에게 제가 죽은 뒤에 전 재산을 어려운 이웃들에게 나눠주겠다고 약속했는데도 사람들은 아직도 저를 구두쇠라고 하면서 미워하고 있습니다.” 노인은 부자의 물음에 다음과 같은 이야기를 들려주었습니다. “어느 마을에 돼지가 젖소를 찾아가 하소연했다네. 너는 우유만 주는데도 사람들의 귀여움을 받는데, 나는 내 목숨을 바쳐 모든 것을 다 주는데도 사람들은 왜 나를 좋아하지 않는 거지?” 노인은 계속 부자에게 이야기를 이어갔습니다. “그러자 젖소가 돼지에게 대답하기를 나는 비록 작은 것일지라도 살아 있는..

보랏빛 라일락

5월 30일ㅣ오늘의 꽃 이 름 : 보랏빛 라일락(Lilac) 학 명 : Syringa vulgaris 과 명 : 물푸레나무과 분 포 : 유럽 원산(원예종), 전국 각지 서 식 : 재배 크 기 : 높이 2~3m 개 화 : 5월 꽃 말 : 사랑의 싹이 트다(bud of love) 유럽 원산으로 전국에 심어 기르는 낙엽 작은키나무이다. 줄기는 가지가 갈라지고 높이 3-7m이다. 잎자루는 길이 1.5-3.0cm, 털이 없다. 잎은 마주나며, 난형 또는 난상 타원형, 길이 6-12cm, 폭 5-8cm, 가장자리가 밋밋하다. 잎밑은 보통 둥글지만 드물게 넓은 쐐기 모양 또는 얕은 심장 모양이다. 꽃은 4-5월에 피고 묵은 가지에서 난 길이 15-20cm의 원추꽃차례에 피며, 지름 8-12mm, 보라색 또는 연한 보..

군주인수ㅣ君舟人水

○ 군주는 배, 백성은 물 ○ 君(임금 군) 舟(배 주) 人(사람 인) 水(물 수) 군주는 배고 백성은 물이라는 뜻으로, 군주와 백성의 관계를 비유하는 말이다. 공자(孔子)가 처음 말한 개념으로 《공자가어(孔子家語)》 〈오의해(五儀解)〉에 유래한다. 어느 날 공자가 노(魯) 나라 애공(哀公)과 참된 군주의 자세에 대해 이야기하면서 다음과 같이 말했다. "군주는 배요, 백성은 물이니, 물은 배를 띄우기도 하지만 또한 배를 뒤집기도 합니다 (君者舟也 庶人者水也 夫水所以載舟 亦所以覆舟). 군주께서 이것을 위태롭다 여기신다면 위태로움을 알고 있는 것입니다." 물은 배를 띄워 움직이게 하는 중요한 원동력이지만 반대로 배를 전복시킬 수도 있다. 어떤 사물 또는 대상을 상황에 온당하게 이용하면 유리하지만 반대로 피해..

고사 성어 2022.05.30

수화불상용ㅣ水火不相容

○ 물과 불은 서로 받아들이지 않는다 ○ 水(물 수) 火(불 화) 不(아닐 불) 相(서로 상) 容(용납할 용) 물과 불은 서로 받아들이지 않는다'라는 뜻으로, 두 사물이 서로 화합할 수 없는 경우를 비유하는 고사성어이다. 《삼국지》의 〈위연전(魏延傳)〉 등에서 유래되었다. 수화불용(水火不容) 또는 유여수화(有如水火)라고도 한다. 빙탄불상용(氷炭不相容:얼음과 숯은 서로 어울리지 못한다)도 같은 뜻이다. 중국 삼국시대 촉한(蜀漢)의 장군 위연은 '성격이 오만하여 모두가 그를 피하였다. 오직 장사(長史)인 양의(楊儀)만은 위연을 아랑곳하지 않아서 항상 그와 맞섰다. 위연은 양의의 태도에 대하여 매우 화를 냈는데, 두 사람은 마치 물과 불의 관계와 같았다 (延以爲至忿, 有如水火).' 이 고사(故事)는 《삼국지》..

고사 성어 2022.05.30

허망한 꿈

계곡물 소리가 자꾸만 유혹을 한다. '우당탕탕' 흘러내려 가는 소리가 '어서 오라' 고 임행자를 부르는 것만 같다. 큰스님과 대중스님들이 수도암이라는 산 속 암자로 모두 떠나고 난 지금, 간혹 들리는 그의 숨가뿐 소리만이 절의 적요를 달래주고 있다. 큰스님과 대중스님들의 방청소를 다 끝내고 마루 끝에 나앉은 그의 발간 얼굴에서는, 굵은 땀방울이 흘러내렸다. 아직 채 청소를 끝내지 못한 뒷마루와 앞마루, 그리고 절 앞 뒤 마당을 둘러보는 그의 마음은 자꾸만 계곡 쪽으로 내달리고 있었다. 실은 스님들이 모두 가고 난 뒤 그이 나름대로 세워놓은 계획이 있었다. 산 속으로 올라가 지금쯤이면 알맞게 익었을, 어름(국산 바나나)과 산머루를 잔뜩 따먹고는 시원한 계곡물 속으로 풍덩 뛰어들참이었다. 그런데 그의 속마음..

말 먹이 보리(6)

왕은 다시 석존에게 도움을 청했다. 『세존이시여! 원하옵건데 여기에 머무시어 저에게 여러분이 일생동안의 음식과 탕약과 의복과 침구를 공양 할 것을 허락해 주십시요.』 『왕이여, 아직 해탈(解脫)하지 못한 자가 무수히 있음에도 불구하고 나는 가까운 시일안에 열반(涅槃)에 들어가지 않으면 안됩니다. 나는 왕의 공양을 받고 이곳에 머물러 있을 수가 없습니다.』 『세존이시여! 그러하시다면 그저 七년, 그것도 안 되신다면 七개월, 혹은 七일 동안이라도 공양을 받아주십시요.』 그러나 석존은 이것을 받아들이지 않으셨다. 왕은 또다시 애걸했다. 『세존이시여! 그러하시다면 내일만이라도 궁중에서 제게 자그마한 공양을 바칠 것을 용납해 주십시요.』 석존은 이 청원마저 물리친다면 왕은 반드시 더러운 피를 토하고 죽어버릴 것이..

한 번은 속일 수 있지만

옛날 어떤 수행자가 계율을 어겨 교단에서 쫓겨났다. 그는 절에서 쫓겨난 후 길가에 앚아 슬피 울고 있다가 귀신을 만났다. 그 귀신 역시 죄를 저지르고 염라대왕에게 쫓겨난 신세였다. 먼저 귀신이 다가가 수행자에게 물었다. "왜 우는가?" "절에서 쫓겨났습니다." "쯧쯧, 나와 같은 신세로군." 문득 귀신은 수행자의 처지에 동병상련의 아픔을 느꼈다. 그래서 귀신은 수행자에게 동업할 것을 제의했다. "내가 너를 도와서 많은 사람들이 공양을 하도록 만들겠다." "누가 저 같은 파계승에게 공양을 바치겠습니까?" "걱정할 것 없다. 다만 너는 공양을 받을 때마다 나에게 반을 나누어주면 된다." 수행자가 그렇게 하겠다고 대답하자 귀신이 말했다. "내 왼쪽 어깨에 올라타거라. 사람들의 눈에는 너만 보이고, 나는 보이지..

토끼풀

5월 29일ㅣ오늘의 꽃 이 름 : 토끼풀(Clover) 학 명 : Trifolium repens 과 명 : 콩과 분 포 : 전세계 서 식 : 들, 산야 크 기 : 높이 20∼30cm 개 화 : 6~7월 꽃 말 : 쾌활(cheerful) 작은잎이 4개 달린 것은 희망, 신앙, 애정, 행복을 나타내며 이것을 찾은 사람에게 행운이 깃들인다는 전설이 있다. 꽃은 6∼7월에 흰색으로 피고 긴 꽃줄기 끝에 산형꽃차례로 달려서 전체가 둥글다. 꽃자루는 길이 10∼20cm이고 꽃받침조각은 끝이 뾰족하다. 꽃은 시든 다음에도 떨어지지 않고 열매를 둘러싼다. 열매는 협과로서 줄 모양이고 9월에 익으며 4∼6개의 종자가 들어 있다. 유럽 원산이며 목초로 심던 것이 번져나와 귀화식물로 야생화하였다. 작은잎이 4개 달린 것은 ..